美容・美肌のために気をつけていること☆

16：ガルスピ名無しさん：2014/04/10(木) 19:00:02: 体を絶対に冷やさないこと。
特にお腹・腰・足元。

夜寝る時はゆたぽんをお腹にのせて腸～子宮あたり温める。
飲み物も冷えたものは飲まない。
ほとんど常温。

これで生理軽くなったしクマも少し薄くなった。
よく胃腸炎にかかってたけど、
今はほとんど胃腸炎にはならない。
血色もよくなったからオススメ。

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