美容・美肌のために気をつけていること☆ - 1396962830

1：ガルスピ名無しさん：2014/04/08(火) 22:13:50: 暮らし方・食生活・習慣…どんなことでもOKです。美容に関することを是非教えてください。
157：ガルスピ名無しさん：2014/11/09(日) 11:56:39: >>154
洗顔後すぐに化粧水や乳液つけると、シワやタルミの原因になるって説だよね。
肌が再生ってには、ターンオーバー的なことかな？
ようは、肌そのものが頑張って元に戻ろうとする再生能力が低下するから、すぐ化粧水とか塗らずに肌に少し頑張って貰おうってことだよね。
個人的には肌質によって異なるから、試すなら慎重にした方が良いと思うよ。
やるなら時間を1時間とかじゃなくて、もう少し短時間にした方が良いよ。
肌の調子見ながらね。
158：ガルスピ名無しさん：2014/11/09(日) 18:51:31: 資生堂の美容液を使ってみたら、とても調子が良い！
生理前後はいつもニキビを作ってたけど、全く出来ずに過ごせて嬉しい♪
159：ガルスピ名無しさん：2014/11/12(水) 21:17:14: ノーファンデ派の方
パウダーはどこのものを
お使いでしょう？

プライバシーから毛穴パテに変えたところですが
色なしのプライバシーで慣れていたせいか
毛穴パテの仕上がりが上手くいきません
色付きだと色のノリに気を使わなきゃいけないですね…

夏の間はPA＋＋＋＋のプライバシーが魅力的でしたが
これからの季節は保湿をうたう毛穴パテに魅力を感じていました
160：ガルスピ名無しさん：2014/11/15(土) 11:06:35: コスメカウンターで角質がたまっていると肌診断で言われたので、
ピーリングジェルを週一で使うようになったら吹き出物は減るしお化粧水の浸透も良くなりました。

ゴシゴシしてしまう癖があるのでので中指と薬指で慎重にやるのがまた特別感が出ていいです。
161：ガルスピ名無しさん：2014/11/15(土) 14:50:38: やはりピーリングは必要なんだなあ
162：ガルスピ名無しさん：2014/11/19(水) 23:00:55: >>161
160です。

ピーリングジェルは最近出てきたので、
角質ならばおそらく由緒あるスクラブ洗顔とかの方がいいのかもしれません。

古い方法なら革新的ではないですが、廃れないなりの理由があると思いますので。

一時期オイルは酸化する！という流れも一部であったのに最近は女性誌とかはオイル推しですし。

お互いうまく自分にぴったりな方法見つかるといいですね。
163：ガルスピ名無しさん：2014/11/26(水) 09:35:50: 中学生くらいからアラサーになるまでずっとニキビで悩んでた
顔の下半分がほとんど全部ニキビみたいなレベル。
皮膚科にかかっても治らず
化粧品を変えたり薬を変えたり、食生活をかえたり半身浴したり色々したけど全然治らなかった
今年の5月頃、漢方にくわしい皮膚科にかえたんだけど
そしたらじわじわよくなって、今では生理前に1つか2つ小さいのができるくらいに（しかもすぐ治る）
皮膚科にかかってるけどなかなか治らない人は、思い切って違う皮膚科にいくのもいいかもしれない

ここからチラ裏だけど
初めの皮膚科は、化粧水も使うなとか、食が乱れてるんじゃないのとか洗顔が悪いとかいろいろ言われたけど
今の皮膚科の先生はそんなこと一言もいわずに、つらかったね～って言ってくれて泣きそうになった
164：ガルスピ名無しさん：2014/11/27(木) 22:54:24: >>163
こっちも読んでて泣きそうになった
良い先生に出会えてよかったねぇ（涙）

私も肌荒れ気になってはいるけど、「あなたねぇ」みたいにクドクド言われるんじゃとビビッて踏み出せないでいるｗ
良くなってきて本当に良かったね、おめでとう＆報告ありがとう！
165：163：2014/11/28(金) 08:39:33: >>164
こちらこそどうもありがとう！

今はネットで皮膚科の口コミとかも見れるし、近くによさそうなところがあれば行ってみる価値はあるかも
漢方とかじゃなくてビタミンもらうだけでも、薬局で買うよりずっと安くもらえるよー
166：ガルスピ名無しさん：2014/11/29(土) 21:08:36: 寝ている間に喉が乾燥して酷く痛むので、対策にベッドのそばで濡れたタオルを干していたら…喉はもちろん良くなった、に加えて、何故だかお肌の調子が良い！特に寝起き！
めちゃくちゃ乾燥肌で悩んでいたので、乾燥肌の方ぜひ。
167：ガルスピ名無しさん：2014/11/30(日) 10:54:34: 私はプリンセスレッスン（自愛）が効いた。

自分を肯定すると、体も楽になって肌も改善する。

以前は常に胃腸のあたりがもやもやして苦しかったけど、最近それがない。胃腸改善→肌荒れ改善、となった。
168：ガルスピ名無しさん：2014/12/04(木) 14:14:37: 夏は朝晩がっつり洗顔料使っての洗顔でやっとテカらないくらいだったんだけど、最近かさつくようになった。
んで今朝ためしにお湯洗顔だけにしたらいい感じ。冬はこれでいくかー
169：ガルスピ名無しさん：2014/12/04(木) 20:59:41: 日中は健康ブレンド茶を持ち歩き、朝と夜はハーブティーを飲むようにしたら、ニキビがほぼ消えた。
ハーブティーって苦手意識あったけど、ブレンドを色々試したら合うのかあって良かったー！ローズヒップ効果すごい。
170：ガルスピ名無しさん：2014/12/06(土) 09:14:16: 生まれつき地黒で、色白色白ともてはやされるレスを見るたび心が荒む…
171：ガルスピ名無しさん：2014/12/07(日) 18:15:48: >>170

私は白くも黒くもないけど、地黒の人って肌のアラが目立ちにくくて良いな、と常々思ってる。
最近特にシミが気になってるから、むしろちょっと羨ましい。
172：ガルスピ名無しさん：2014/12/08(月) 19:47:34: 私は鼻、鼻横の頬？、眉間の毛穴がとても酷くてどうにかしたいと思い、皮膚科に行ったのですが、
「毛穴なんて、自分で鏡を見るから気になるだけ。相手がそんな近くで見てる訳じゃないんだから、気にしなくていい」
と言われてしまいました。
ニキビで悩んでいたときには、他の美容皮膚科へ行き、高いレーザー治療を契約するも効果が出ず。。
なかなか合う皮膚科に巡り会えません。
しかし家族からは「あんたの毛穴、どうにかした方がいいよねー」と言われ続け、毛穴に効く商品を試しては効果が現れず…の繰り返しです。
いわゆるたるみ毛穴だと思うのですが、何か良いケアを教えてください((T_T))
173：ガルスピ名無しさん：2014/12/10(水) 21:44:24: ローズヒップティーを飲むようにして１年くらいの者です。
ニキビは殆ど出来なくなったし、昔からの知人などには「肌きれいになった」と言われるようになりました。
ローズヒップのおかげなのか、アラサーになりニキビのお年頃が過ぎたのか…
でもそういえば鼻の黒ずみ、昔はとっても気にして毛穴パックとかしていたのに、今ではなんとも思わないくらいに目立たなくなっています。
飲み続けていると本人も気付かないくらい些細な変化が積み重なって、美肌になるのかしら…と思いました。
まあもう習慣になっているし、ビタミンCは欲しいし、なんだかんだ味も好きになったようだし、今後も飲み続けます。
174：ガルスピ名無しさん：2014/12/17(水) 20:38:40: 肌荒れとシミと乾燥で悩む23歳です。どなたか助けて下さい(´・ω・`)

今は朝と晩に、ロゼット洗顔パスタ海泥スムースで洗顔→ハトムギ化粧水→DHCのF1の化粧水+美容液が混ざったやつ→ニベア青缶でスキンケアしています。
DHCとハトムギ化粧水は合わないのか何なのか、ヒリヒリする時としない時があります。ここ2、3日はヒリヒリがひどいです。

皆さんがおすすめする無印良品がいいかなぁと思っていますが、たくさん入っているみたいなので、もし合わなかったら.....とか、まだDHCも買ったばかりで大量に余ってるしし....思うと一歩踏み出せません。

私のスキンケアって間違ってますか？どこを治していけばいいでしょうか？
ハトムギ化粧水がなくなるので明後日に買いにいきます。
どなたか明後日の朝9時頃までにアドバイスをいただけると嬉しいです。わがまま言ってすみません。
お願いします。
175：ガルスピ名無しさん：2014/12/17(水) 21:12:01: >>174

ハトムギ化粧水って結構サッパリ系じゃない？？

私も使ってたんだけど、冬の間は乾燥しがちだから保湿重視の化粧水に変えてるよ。

ちなみに私は冬は菊正宗の化粧水です。
176：ガルスピ名無しさん：2014/12/17(水) 21:33:58: >>174
ヒリヒリするという事は肌にあっていないんでは？
あと朝晩洗顔フォーム使うと乾燥しませんか？
無印はシリーズによっては小さいサイズが出てた記憶があるので、そちらを買ってみるのもいいかもしれないです
177：ガルスピ名無しさん：2014/12/17(水) 21:35:21: >>174
ハトムギ化粧水は乾燥には効かなそうだよね、サッパリ系。
私は、ヒリヒリするような肌の時は
ハトムギ化粧水とかニベアとか極端に安いのは使わないかな～
洗顔パスタも結構サッパリ系だよね？
乾燥しない！っていうふれこみの洗顔に替えてみたらどうかな

私は基本、冬の乾燥するときのスキンケアは
化粧水→乳液→クリームでやってます。
これが基本的な形だと思ってたけど、どうなんだろ？

私はいまは、化粧水はメラノCC、乳液は琥珀肌、
クリームはカントリー&ストリームのゴールデンモイスチャライザーとかいうのを
完全に見た目可愛いからってだけで買ったら意外と良かったw
あと無印の化粧水とかって、お試し用みたいなちっちゃいのも売ってたと思うな～
トラベル用かな？店舗にもよるのかもだけど。それで試してみたら？
178：174：2014/12/18(木) 08:06:49: >>175さん
確かにサッパリ系かもしれません！
ハトムギ化粧水を買ったのはまだ暑さが残っている頃だったので、保湿を重視した化粧水探してみます！
ありがとうございます！

>>176さん
確かに朝晩2回も洗うのは突っ張る気がします。朝は温水で洗おうかな。おお、ミニボトルもあるんですか！教えてくれてありがとうございます！

>>177
詳しくありがとうございます！
ニベア青缶はまだ残っているので、無印の高保湿タイプのミニボトルを探してみます！
洗顔もついでに買ってみます。危ない、またロゼット買うとこだった、教えてくれてありがとうございます！
179：174：2014/12/18(木) 08:08:38: うわ、177さんだけ、「さん」つけてない！

>>177さん、ごめんなさい(;_;)
180：ガルスピ名無しさん：2014/12/18(木) 10:02:17: >>174
卵白洗顔がおすすめです。
詳しいやり方はご自分で調べてみて下さい。
明らかに肌の乾燥がなくなり、ハリもすごいですので試してみてほしいです。
181：174：2014/12/18(木) 13:45:46: >>180さん

卵白洗顔ですか！
調べてみます。ちゃんと保湿しながら、脱乾燥を目指します！
ありがとうございましたm(__)m
182：ガルスピ名無しさん：2014/12/23(火) 00:40:33: １２月２２日のニキビ肌の記事の最後の方に出てる
シュウウエムラのクレンジングってどれのことだろー
イチゴ鼻に悩んでるから買ってみようと思って調べたけど
種類いっぱいあってどれの事かわかんない…
183：ガルスピ名無しさん：2014/12/23(火) 01:15:27: >>182
過去ログでスレも見てきたけど、種類まで明記は無いみたいだね。
カウンターに行ってサンプルとかもらえないかなと思ったら、
http://brand.shuuemura.jp/cleansing_oil/
12月末まで店頭でサンプルもらえるキャンペーンがやってるみたいだよー
（ページの真ん中らへんにクーポンが）もし行けそうな範囲なら行ってもいいかも
184：ガルスピ名無しさん：2014/12/23(火) 07:05:09: 今日からさぼってた
ビタミンC摂取再開
185：ガルスピ名無しさん：2014/12/23(火) 12:17:02: >>183
わわ、調べてくれたんだーありがとう！！
なんか緊張するからあんまり店頭って行かないでネットで買ってばっかりなんだけど
頑張って勇気を出して行ってみる！
ありがとうねぇ！
186：ガルスピ名無しさん：2015/01/12(月) 02:58:28: スキンケアいろいろためし試してきたけど、やっぱり馬油が最強だわ
ニキビできるかと思ってちチビチビ使ってたけどガッツリ使っても大丈夫ということに気がついた！ぷるぷぷるぷりお肌！
187：ガルスピ名無しさん：2015/01/14(水) 21:04:33: 私は色々手を出した末にワセリンに戻ったよ。
体は入浴後濡れたままの肌にすりこんだら乾燥・痒みがなくなった。顔はクレンジング後に白色ワセリンでマッサージしてから泡洗顔でしっとりふわふわ。化粧水の浸透も悪くないし、なにより安いから冬場は手放せなくなりそう。
188：ガルスピ名無しさん：2015/01/14(水) 23:14:16: 中学生の頃からずううううっとニキビと毛穴の開きに悩まされ続けて
化粧水はしごしたり食事に気をつけたり皮膚科でもらった薬塗ったりしても治ることがなかったのに
ビタミンC誘導体の原液を買って化粧水に入れたらキレイに治ってしまった。
ニキビ跡はまだ完全には治ってないけどだいぶ薄くなってくれた。
10年越しの悩みがなくなってだいぶ嬉しい。
でも一つ悩みがなくなると今度は新たな部分が気になりだして
今は肌の透明感を上げるスキンケアを模索中です。
189：ガルスピ名無しさん：2015/01/15(木) 05:14:44: >>188
おめでとうございます！私もニキビと毛穴が気になるので羨ましいです
差し支えなければ、どこの原液を使ったか教えて頂きたいです
190：ガルスピ名無しさん：2015/01/15(木) 14:26:42: >>189
原液はオレンジフラワーという化粧品材料の通販サイトで購入しましたよー。
水溶性の粉末と油溶性の液体があったので
化粧品に粉末を、乳液に液体をいれました。
二種類用意するのはちょっとなーって場合は油溶性の方が持続効果があるらしいのでまずそっちを試すといいかもしれないです。
あと上の書き込みにはうっかり書いてなかったんですが
同じお店でポアアウェイというのも買って化粧水に入れてます。
あんまりたくさん入れるのも肌によくないかなーと思いとりあえずこの二種類にとどめてるかんじです。
191：ガルスピ名無しさん：2015/01/15(木) 21:00:00: 自覚はありませんが、よく色白と言われます。おすすめは…
＊ロゼットのピンクを泡だててパック
＊ケアは無印の化粧水とワセリンのみ
＊寝る前にシナールをかりかり
です^ ^
192：ガルスピ名無しさん：2015/01/19(月) 10:35:57: 納豆やら豆製品をとる
193：ガルスピ名無しさん：2015/01/19(月) 19:15:42: 早寝！
194：ガルスピ名無しさん：2015/01/19(月) 21:32:42: ホタルイカか、甘エビか、ラム肉をたくさん食べる。
翌朝の肌が別物になる。
徹夜とかで肌に負担がかかりそうな日や、イベントがある時は前日に食べるようにしてる。
195：ガルスピ名無しさん：2015/02/01(日) 17:53:08: 私なりのあれなので皆さんに効果があるか分からないのですが、この時期って風呂上がりすぐに化粧水つけないと数秒でカサカサになってしまいますよね？←私だけだったりして(笑)
そこで、私は洗顔の後にファンケルのクレンジングオイルでカサカサになりやすい目元やおでこ、頬の部分をまた洗います！そうすると気持ち、化粧水塗る前までお肌が潤っている気がします！
科学的根拠とかはないですが、少しお肌のカサカサが気になる人は試してみてください！
ちなみに、ファンケルのクレンジングオイルは無添加なので出来るのかもしれません。
ピーリング効果が強いクレンジングオイルを使っている方にはちょっとオススメは出来ないかもですね…お肌荒れちゃうかも…
196：ガルスピ名無しさん：2015/02/06(金) 11:17:25: 最近本当に陶器のように色が白いね！と頻繁に言われるようになりました。
思い当たる生活習慣は、
・毎日たくさん野菜を食べる(元々大好き。野菜だけのご飯でも満足出来そうw)
・1～2リットルくらい白湯を飲む
です。無理せず続けられるのでご参考までに。
197：ガルスピ名無しさん：2015/02/15(日) 12:13:36: ビタミンＣのむ
198：ガルスピ名無しさん：2015/02/15(日) 22:05:56: カラダに悪いもの(コンビニご飯など)を食べないようにしたら、肌は前より良くなった、気がする。吹き出物は明らかに減少。
肌に良いものは特に食べてない。お菓子も手作り品(信用できる地元のパン屋さんなど)は結構食べてる。
199：ガルスピ名無しさん：2015/02/16(月) 09:22:44: 朝起きたら前髪をまとめる
顔に髪がかからないようにする
200：ガルスピ名無しさん：2015/02/19(木) 21:21:39: ここ最近卒論で忙しくて
いつもより生活習慣が乱れてたのですが
ふと鏡をみたら
え？これ私？ってぐらいに肌が荒れてました...。
十分な睡眠とバランスのとれた食事って大事なのですね。
201：ガルスピ名無しさん：2015/02/22(日) 02:41:35: ガルスピのまとめにあった顔はタオルで拭かないを試したら顔がツヤツヤになった。
後スキンケアをはとむぎ化粧水→アルガンオイル→ニベアだったのを、はとむぎ化粧水→ココナッツオイル→ニベアに変えたら頬の毛穴も小さくなって艶肌になったよ。毎年冬場は頬の乾燥が気になってたけど今年は乾燥せずにモチモチになったよ。
202：ガルスピ名無しさん：2015/02/22(日) 02:52:45: 201だが、体はモコモコに泡立てたアレッポの石鹸で手で洗ってお風呂を上がる前に濡れた体にアルガンオイルを塗ってからタオルで拭くを2年位続けてるんだけど、アロママッサージに行ったときに肌が凄く綺麗ですね赤ちゃんみたいって言われた。やっぱり顔も体も擦りすぎは良くないんだね。
203：ガルスピ名無しさん：2015/02/23(月) 16:21:30: ずっと気になってた酒粕パックをやってみた。手触りがすごく良くなって、スルスルになった！
204：ガルスピ名無しさん：2015/02/26(木) 20:02:37: 九州沖縄の皆様
あと１、２週間もすれば
紫外線が気になってきますよね

2015年は焼かずに過ごしましょー！
205：ガルスピ名無しさん：2015/03/01(日) 16:24:19: シナールお使いの方
いかがですか？
ぽりぽり採れると聞いて
ビタミンCタブレットから乗り換えようかと思っているところですが
206：ガルスピ名無しさん：2015/03/05(木) 21:41:35: 久しぶりに安物ではあるけどパックしたら肌がすごい勢いで水分吸収してる感覚が…
ごめんよお肌さん、普段のケアが不十分なのね…気をつけよう
207：ガルスピ名無しさん：2015/03/12(木) 21:18:23: いつも夕方になるとびっくりするくらい疲れきった顔になる。今日は早起きしたから、お風呂上がりのあんまり拭かない顔にハトムギつけて、ドライヤーで髪乾かしたあと無印を3回くらい顔に行き渡らせてからニールズヤードで蓋をした。そしたら夜なのに全然老けない…。やっぱりスキンケアって大事なのね
208：ガルスピ名無しさん：2015/03/13(金) 10:07:05: >>205さん
シナール、私は規定量以下にしているので劇的には変化がありませんが、飲むと肌触りがなめらかでやや明るくなる気がしています^ ^
市販よりAmazonさんが安いですよ。
209：ガルスピ名無しさん：2015/03/15(日) 11:24:11: 唇の色が紫っぽくて悩んでいたのだけど、携帯用のクリームケースにワセリンと蜂蜜入れてリップ代わりにつけてたら色が良くなってきた。
スティクタイプのリップでは全然変わりなかったのに！
荒れが治るとともに色まで良くなるとは嬉しい発見だった。
210：ガルスピ名無しさん：2015/04/05(日) 10:33:02: すみません、スレチかもしれませんが…
青タンを早く治す方法ってありませんか？
一週間後、2ヶ月ぶりに片思いの彼と会う機会があるのですが、一昨日スネを強打して痛々しいことに…
せっかく可愛いスカートとパンプスを買ったので、なるはやで綺麗にしたいのです…

昨日と今日は幸いパンツなので冷湿布、今夜から温めと先のとがったもので患部を叩いて血行を良くしてみようと思うんですが…

裏技知ってる方がいらっしゃったら…ぜひ…
211：ガルスピ名無しさん：2015/04/05(日) 12:07:12: >>210

治し方ではなくて申し訳ないですが
オレンジ系クリームチークを塗ると結構ごまかせますよ！
212：ガルスピ名無しさん：2015/04/05(日) 12:36:58: >>210
実際に試したことはありませんが、青あざは馬油を塗ると早く治るそうですよ。
213：210：2015/04/06(月) 08:30:16: >>211
オレンジチーク！なるほど！！
もう少し薄くなったら、一度試してみます♪
ありがとうございます！

>>212
馬油！なるほど～
今週半ばになっても治らなければ、一度試してみます！
ありがとうございます！
214：ガルスピ名無しさん：2015/04/06(月) 12:02:16: 掃除じゃないかもだけど、今朝ワイシャツにアイロンかけてから出勤した。
アイロンがけって気持ちによったシワものばしてくれるみたいで、月曜日の憂鬱をピン！と凛々しくしてくれた。
お弁当包むハンカチも仕事のシャツもアイロンかかってるとすごくキチンとした気分になっていい(*^_^*)
215：ガルスピ名無しさん：2015/04/06(月) 12:25:09: 214です！
書き込むところ間違えました！
すみません(;ﾟロﾟ)
216：ガルスピ名無しさん：2015/04/06(月) 12:34:44: 洗濯スレにレスつけました～～
217：ガルスピ名無しさん：2015/04/09(木) 12:04:36: どうしても白湯が続かなくて、ルイボスティーに変更！
これなら麦茶感覚で続きそう。
美白にもいいって聞いたから、夏に備えて今のうちからケアするのだ～
218：ガルスピ名無しさん：2015/04/09(木) 14:01:38: ニキビができたらアセロラドリンク飲んでザーネクリーム塗ったら治るの早くなりました！
219：ガルスピ名無しさん：2015/04/09(木) 20:05:08: スキンケア終わった後に氷で顔ぐるぐるするようにしたらすごい肌の調子よくなってきた
220：ガルスピ名無しさん：2015/04/15(水) 09:34:52: 多忙な芸能人、モデムさんはどうやって綺麗を維持しているのだろうか

最近多忙でストレス解消や睡眠がとれないので参考にしたい

多忙だとエステいく暇もないんじゃないかな
221：ガルスピ名無しさん：2015/04/15(水) 13:15:20: うちのモデムはウェーブで埃をとってるよ！
222：ガルスピ名無しさん：2015/04/15(水) 16:45:32: 221>> きゃ～(;´Д｀)　モデルさんでした～～
223：ガルスピ名無しさん：2015/04/15(水) 19:43:24: 道重さゆみは肌荒れがひどかった時
皮膚科を何軒もまわったそうですね
224：ガルスピ名無しさん：2015/04/15(水) 19:46:28: >>221
ワロタ
225：ガルスピ名無しさん：2015/04/15(水) 21:06:03: わろたwww
うちもウェーブだよw

芸能人はどうなんだろうねぇ
とりあえず私みたいに化粧水やクリームをケチって使ったりはしてないと思う。
226：220：2015/04/16(木) 10:46:16: みんなありがとうｗｗ

多忙な時はやっぱお金をかけるしかないよね。

はあ・・・仕事がんばろ
227：ガルスピ名無しさん：2015/04/27(月) 16:32:47: 酸素カプセル入ってるモデルさんもいるらしい。
肌の質自体がすごい上がるんだそうな。
228：ガルスピ名無しさん：2015/04/27(月) 16:56:08: オーガニックのコスメってスピリチュアル的にも良い気が
お値段はちょっとするから、自分はイオン系の売り場で
期限近くでセールになってるのから買っておく
期限きれても冷蔵庫で保管しとけば大丈夫☆
229：ガルスピ名無しさん：2015/04/27(月) 17:44:34: オーガニックのコスメは香りが優しくていいよねぇ
香水とはまた違って・・・

おおげさだけど、スキンケアしてる時に自分と大地が解け合うような感覚になる時あるw
230：ガルスピ名無しさん：2015/05/02(土) 12:22:19: 生まれつき目の下に薄いシワみたいな線が左右１本ずつ入っていて、
そのせいで疲れたような、ちょっと老けた顔に見えてしまうのが悩みだった。
生まれつきのものは仕方ないよな～と思っていたのだけど、最近２本に増えたorz
こういうのってアイクリームの類でなんとかなるのかな…
231：ガルスピ名無しさん：2015/05/03(日) 12:31:12: なんか無性に果物が食べたい気分・・・！！
いろんな種類の果物をもりもり食べたい！

これは美容への投資と思って、ちょっとスーパー行ってくる！！
232：ガルスピ名無しさん：2015/05/03(日) 13:04:15: ポテチ食べたい、でなく
果物食べたいって発想がいいね
233：ガルスピ名無しさん：2015/05/03(日) 14:57:43: ミューズで洗顔してます。夜は化粧したままお風呂に入って身体洗うのと一緒に顔もしっかり洗ってます。朝洗顔はお湯だけか、ちょっと油ぽかったらミューズで手を洗うくらいの量を、手に取って少し顔につけてすぐお湯でしっかり流してます。
もう15年くらい続けてるけど、化粧品カウンターで肌褒められる（社交辞令？）程度には肌の調子良いです。でも保湿はしっかり！お風呂上がったらすぐ化粧水して、真夏でもクリーム使ってます。
234：ガルスピ名無しさん：2015/05/04(月) 11:23:52: 美肌とは関係ないんだけど、昨日フルーツ盛り合わせ作って食べてたら
半日で仕事終わった彼氏が突然遊びに来てくれて
ポテチかじってゴロゴロしてなくてよかったwってなりました。
肌以外にも美しい生活に良いね、フルーツはw
235：ガルスピ名無しさん：2015/05/04(月) 12:09:33: 物心ついたころから、局部以外を石鹸で洗ったことがありません。すこし感想気味だけど、なめらかな白肌です。
236：ガルスピ名無しさん：2015/05/10(日) 09:46:46: 頑張って成果が出る人うらやましい
肌にいいことしても全く効果が出ないのに、肌に悪いことはすぐ反映されるw
もう体質だってあきらめるしかないのかなぁ
237：ガルスピ名無しさん：2015/05/10(日) 23:20:23: トマトジュースとヨーグルトは、即効性があるなあ。透明感が出る。
毎日の食事の一部にしてしまえばそこまでお金もかからないし、続けたいな。
とくにヨーグルトは、おなかのすっきり感が感じられるのがうれしい。
238：ガルスピ名無しさん：2015/05/12(火) 15:46:47: 果物をちょいちょい食べてると、洋菓子食べたい欲がなぜか湧いてこない事に気づいた。
239：ガルスピ名無しさん：2015/05/13(水) 22:24:37: マンゴーとか桃とか良いな
240：ガルスピ名無しさん：2015/05/14(木) 03:21:05: そういう甘みの強い果物はお菓子食べるの防止にいいよね。
なんとなく、お菓子を食べたくなった時に代替で食べるんじゃなく
何にも思ってない時に定期的に食べてるほうが、そもそもお菓子欲しくならない効果がある！
・・・ような気がしてる。
241：ガルスピ名無しさん：2015/05/14(木) 22:03:26: 朝、果物を一緒に食べる時ってどのくらい食べたらいいのかなあ？
242：ガルスピ名無しさん：2015/05/14(木) 22:17:19: 私は身体を冷やしやすいから、そんなにたくさんは食べてないよ～。
小皿にちょうどよく乗るくらいを食べてるかなぁ。
今日はさくらんぼ３つぶとビワ１つ食べた。
リンゴだったら８等分くらいにしたのを１切れ２切れくらい。

私の場合は、朝は口の中リセットくらいの量しか食べないなぁ。
243：ガルスピ名無しさん：2015/05/14(木) 22:20:48: 242=240です。
果物の目的が「お菓子食べたい欲予防」なので少しで十分って意味で書きました！
ビタミンとか酵素とか意識する場合とは食べ方が違うと思います！
244：ガルスピ名無しさん：2015/05/14(木) 23:35:31: ダイエット目的で、麦茶の代わりに黒烏龍茶を飲むようになってから肌が綺麗になってきた。
245：名無し：2015/05/17(日) 11:00:06: どこに書いたら最適なのかわからず、もしスレチだったら申し訳ないです。
最近手のがさがさが治らない。特に左右人差し指の親指側？ががさがさしててひび割れ寸前な感じに。。。
いつもはこまめにニベアを塗ったりしているのですが、他になにかおすすめのクリームなどはないでしょうか？
246：ガルスピ名無しさん：2015/05/17(日) 11:10:44: >>245
グリセリンカリ液とか。
病院行ってヒルドイドもらうとか。
247：ガルスピ名無しさん：2015/05/17(日) 11:39:56: 地黒ですぐに日焼けしてしまう私。
今年はちょっと日焼けした？と思ったらすぐにその夜保湿パックでしっかり化粧水つけるようにした。
そしたら日焼け具合が全然違う！
去年の今頃はもうすでに日焼けしてたのに、それがない。
もちろん日焼け止めも塗るようにはしてるんだけど、それでも去年は日に焼けてたんだよね。
アフターケアって大事だなと思いました。
248：ガルスピ名無しさん：2015/05/17(日) 11:49:21: 私も美肌の為のお菓子断ちのために果物食べる事にした。
キウイとバナナを一口大に切ってタッパーに。
朝とおやつとお風呂上がりに、小分けにして食べるんだー。
249：名無し：2015/05/17(日) 12:10:30: >>246さん
早速ありがとうございます。
グリセリンカリ液、早速試してみます！
250：ガルスピ名無しさん：2015/05/22(金) 09:56:39: 紫外線の気になる季節ですが、朝の保湿って皆さんどうされていますか？

普通に化粧水、乳液、日焼け止めOR下地？

それか、日中用乳液（UVカット効果のある保湿乳液）？
251：ガルスピ名無しさん：2015/05/23(土) 08:28:25: 日光あびる時間帯にお出かけする時は３０くらいの日焼け止め塗ってるよー
オーガニックの、肌に膜感の無いもの。
スキンケアは朝も夜も同じかな。
日傘はさしてる！
252：ガルスピ名無しさん：2015/05/26(火) 08:49:25: 野外のスポーツが趣味なんですが、日焼け止めをこまめに塗っても次の日のお肌のコンディションがよくないです…。野外に長時間いるためある程度のダメージは覚悟の上なんですが何かアドバイスありませんか？
余ってる化粧水があるので247さんの保湿パックをやってみようと思ってます。
253：ガルスピ名無しさん：2015/05/26(火) 11:31:20: 日焼けした時ってとにかくお肌の水分が枯渇しているように感じる。
日焼け止めも焼けるの防ぐのはいいんだけどそれ自体塗る方が肌が乾燥すると言うか・・・。

なので、プレ化粧水でローズウォーターをふきかけてしっかり馴染ませてから
しっとり系の化粧水を使うようにしているよ。

肌のごわつきも感じる時だったら、ローズウォーターの前に美容オイルで肌を柔軟にしてる。
そういう肌の時は、しっとり保湿効果も高いけど、
しっかり肌に入って行きやすいサラッとしたテクスチャの化粧水を選ぶようにしてるよ。
254：ガルスピ名無しさん：2015/05/26(火) 11:33:10: んで、最後乳液じゃなくてクリームを使う！
指で丁寧にのばして、最後ハンドブレスで落ち着かせる感じ。
255：ガルスピ名無しさん：2015/05/26(火) 11:35:25: >>252
飲む日焼け止めヘリオケアを飲んでみては？
体内から焼かないから何か効果あるかも。
256：253：2015/05/26(火) 13:16:51: ごめん。自分がいつも使ってるからローズウォーターって書いちゃったけど
ラベンダーのほうが日焼けには効果あったはず。
他にも、月桃とか良かったような記憶がある。