美容・美肌のために気をつけていること☆ - 1396962830

1：ガルスピ名無しさん：2014/04/08(火) 22:13:50: 暮らし方・食生活・習慣…どんなことでもOKです。美容に関することを是非教えてください。
2：ガルスピ名無しさん：2014/04/08(火) 23:36:07: 肌が弱いので皮膚科の常連なのですが、私の行く先生がよく言うのは

「皮膚は毎日変わっていく。昨日合っていた化粧品が、今日は合わない事もある。」

なのだそうです。
化粧品は、値段やメーカーじゃなく自分との相性なんですね。
3：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 00:12:07: シャンプー後、髪を乾かす前に頭皮に化粧水をつける。
髪がツヤツヤになるよ！
4：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 00:18:04: >>3さん
知らなかった！
今ちょうど髪乾かすところだったからwやってみるよ、ありがとう。

ブログにも出てたけど、ローズヒップが地味に効く気がする。
なんとなく肌が白くなったような。
細かいカットのものを買って、
蜂蜜入れたローズヒップティーにすると
お茶だけどちょっとお腹も膨らむので
ダイエットを兼ねて飲むようにしてるよ。
5：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 01:48:24: >>4
私も蜂蜜ローズヒップ飲んでる！
美白効果はまだ実感できてないけど肌荒れが少なくなった気がするし、何より美味しいｗｗ

あとは、お風呂で毎日汗をかくこととスキンケアをシンプルにすること(クリームやオイルを塗るだけとか)
これもブログで見てから実践しているけど、ぼちぼち効果が出てきていると思う。ガルスピありがとう！
6：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 09:49:30: >>2
皮膚科に勤務しているものです。

基本的に化粧品は健康な肌に付けるものなので、体調その他によって肌の調子が悪くなったりした場合は化粧品自体が合わなくなります。
それがずっと使っていたものでも。

化粧品で肌が良くなることはないので、肌が強く荒れた場合は皮膚科に行くのをお勧めします。
7：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 12:03:53: 生理一日目、二日目はなるべく髪を洗わないようにしてから生理痛がかなり改善されましたよ(*´-`)
髪にはローズ&ラベンダーのヘアオイルつけてごまかしてます。
生理痛で悩んでいる人は試してみてね
8：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 13:45:01: ローズヒップ、甘酒、青汁、ビタミンCサプリ、たまにコラーゲンドリンクを毎日飲んで劇的に肌ツル色白になりました。
肌ツルは青汁と甘酒、色白はローズヒップとサプリで実感。

でもやっぱり1番の薬は早寝早起き。
早寝じゃなくても同じ時間だけいっぱい寝ればそれなりに肌質は維持されるんだけど、精神面が違う。早朝に起きるとエネルギーがみなぎるというか、ストレス由来の肌荒れがおきない。生活が規則正しければ便秘しないし。
9：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 17:32:32: 今まで美肌と言われてきましたが、去年から大人ニキビ・ニキビ跡に悩まされることに…
色々探していたらビオチン療法を知りました。
でも合わないと逆に悪化するらしいので、ビオチン療法もどきを始めました。

DHCのビタミンC、E各１粒と、ビオフェルミン２粒
を食後や寝る前に飲むんです。
私は１日２～３回。

BBクリームをエテュセのに変えたり色々試していますが、ビオチン療法もどきはなかなか良いです！
あまりお金もかからないし、おすすめ。
10：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 21:51:33: 今まで肌には悩まされなかったのですが、三十路の誕生日を迎えた途端に顔中ガサガサ状態に。

それまで使用していた自然派化粧水と乳液を使ったらヒリヒリしだしたので、慌てて無印良品の敏感肌用の化粧水と乳液とクリームを購入しました。
それから毎日ローションパックをして保湿を頑張ってたらみるみる回復したので、やっぱり安くてたっぷり使えるものでしっかり保湿するのが効果的だなーと実感したところです。
11：ガルスピ名無しさん：2014/04/09(水) 23:18:23: 無印の化粧水は評判良いですね。
一度使ってみよう。

自然派だから優しいってわけではないんだなぁ～(´・ω・`)