レス数が900を超えています。1000を超えると投稿できなくなるよ。

チラシの裏 13枚目

939：なーなしさん！：2024/07/11(木) 11:54:24: 最近しばらく立ってると腰が痛くなるようになった
サポーター買って付けても改善しないしこりゃ病院か…？と思ったが自分で出来ることはやってみようと腰のストレッチや筋トレを調べてやってみたら改善しつつある
姿勢が悪いからそのせいかなー
電気屋さんのマッサージチェアに座ったらお尻がゴリゴリだったので臀部筋のストレッチも追加
香箱座りみたいな体勢で過ごしてるのがいけなかったかも

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