筋トレについて語るスレ💪('ω'💪) 2セット目

60：名前なんか必要ねぇんだよ！：2025/09/02(火) 21:22:02 ID:C1T74c7k: タンパク質のタイミングはともかく
ドカ食いして1日で帳尻合えばええやろみたいな食生活してると
20年かそこいら経ってから影響でるからあんまり軽んじない方がいいぞ

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