【実況】みんなで筋肉体操

227：名前なんか必要ねぇんだよ！：2018/09/13(木) 18:10:12 ID:hrzQliY2: https://twitter.com/nhk_pr/status/1039813626910138368
みんなで筋肉体操全4回をお届けする「NET BUZZ」です。全4回を一挙放送ですので、柔軟などの準備運動ならびに適度な栄養摂取、動きやすい服装…あとは各自っ!
13（木）夜11:55［総合］

今夜は背もたれ付きの椅子と大きめのバスタオルなどを準備しておきましょう。
自分に甘えずしっかり追い込みきることが大切です。

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