目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

9：名無しびち(っ´･ω･`)っ：2014/03/11(火) 12:15:18 ID:KVhfVIvk: ホタールは中腰作業が多いのね(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
スクワットや空気椅子みたいな姿勢が続くと思っていいのかはー？
今考えられるウィークポイントとその箇所に対する筋トレなどをまた書き込みます。
　　　　∧__∧
　　　（｀･ω･）
　　　.ノ^　yヽ、
　　　ヽ,,ﾉ==l ﾉ
　　　　/ 　l |
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