目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

63：蛍 ◆phpFFrdjEk：2014/03/31(月) 23:26:25 ID:0iI8GD56: お風呂前に20回×1セット追加した。

体重83.8kg、体脂肪22.7%、内蔵脂肪9%

昨日より数値が増加してるけど誤差の範囲だろう。と、思いたい。
今は体重落とすより筋肉つけて腰痛対策&脂肪を消費しやすい体を造る！(o`･ω･´o)

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