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目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

6：名無しびち(っ´･ω･`)っ：2014/03/10(月) 22:11:24 ID:a2htG2lw
骨盤がたっているか調べる方法
ttp://www.seitai-navi.com/question/disp_question/id/191/

下半身の柔軟性を調べる方法

ttp://mag.onyourmark.jp/2012/04/otona11/24657
↑のサイトは腰痛の原因を探るのにも役に立ちますね。

骨盤を起こす。立てると姿勢が良くなるといわれています。
が。実際にそうなっているか自身ではわからないのが現実です。
この機会に調べてみて知るのもよいかもしれません。
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