目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

469：名無しびち(っ´･ω･`)っ：2014/08/10(日) 10:57:58 ID:nDaELM96: >>468　おはようさいｗ熱中症は気をつけなければいけないが
　あまり、スポーツ飲料の飲みすぎは気をつけて。
身体の中を冷やしすぎる水分を取りすぎるのは返ってマイナスです。
　適度に水分補給とあとは、
氷袋や氷嚢アイスノンなどで首や脇・股など血管の集中している箇所を冷やすのもオススメです。

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