目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

284：蛍 ◆phpFFrdjEk：2014/05/22(木) 23:54:16 ID:SAW/n.9w: 縄跳びできない分、筋トレに集中。
腹筋も加えてみた。けど、50回でギブアップ。
頭を揺さぶられて気持ち悪くなったった。

体重78.9kg、体脂肪21.0%でした。

90kgの頃に比べると
　　　　　△
　　　　(o･ω･)　これくらい体が軽い！
　　　　 ( ∪∪　
　　　　　)ノ

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