目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

267：さけ：2014/05/21(水) 00:04:29 ID:6TFxOBp6: >>265
見たかったな...
胸板が...

腹筋150回と体幹しゅーりょー！
なんかお腹へこんできたかも(´・c_・`)きたこれ？
でも正中線消えてないしヘソもまだ黒いっていう...
それに以前よりも脂肪下の筋肉が力入れても柔らかいわー

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