目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

238：蛍 ◆phpFFrdjEk：2014/05/15(木) 00:13:12 ID:CyHYgYNE: 体重80.2kg、体脂肪20.2%、内臓脂肪8%、体年齢40歳

80kgと20%の壁が厚い！手強い！
でも今日も縄跳びできずに筋トレのみでここまで来れた。
あとは便秘解消すればなー。

( *´艸｀)ｱﾄﾁｮｯﾄﾃﾞﾃﾞﾌﾞﾀﾞｯｷｬｸ

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