目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

163：さけ：2014/04/25(金) 02:08:14 ID:4lfmITrA: 阿部寛大好き(´；ω；`)好きすぎて出てきちゃった！
顔が濃いのたまんない。

縄跳びか～
300回＋ひっかかった回数×10回てのをやってたよ
あと二重飛びを最高記録更新するためにひたすら飛んでたw
そしたら３重飛びが出来るようになったんだけど、何を目指してたんだろうか私(´・c_・`)

今は外に出れないし腹筋で自分いじめるー！！

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