目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

111：蛍 ◆phpFFrdjEk：2014/04/11(金) 00:20:23 ID:ws8UagZ.: 腰、左側が凄く痛い(*T^T)他は大丈夫。
低周波マッサージ器を探しだすか。

ということで今日は筋トレは無し…。
体重82.7kg、体脂肪22.9%、内蔵脂肪8%
う～ん、とにかく脂肪を燃焼させる体づくりが第一っぽい。

でも腰を何とかしないと…~(o´-ω-`o)~ﾖｰｸﾞﾙﾄﾆ,ﾁｰｽﾞ,ﾀﾍﾞﾀ.ﾍﾞﾝﾋﾟﾓﾅｵﾚ

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