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腹ぺことエリイｃｈ 幸せ結婚生活376年目
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俺が心拍数あがりすぎなだけで
大した運動してない
つまり体力がまだまだミジンコ並なんやろな
あと、たぶん普段から心拍数が高いから
単純には比較できんのやろうね
頻脈とは言えないかもしれないけど
80から100くらいざらやからな
疲労感に慣れるとかあんのかな
スマートウォッチに残ってる初回のワークアウト
新しいおもちゃに張り切ったのかもしれないけど
35分で平均159最大179ってのが
このころって
心拍数モニターとかしてなくて
とにかくきつい思いするのが正義だと思ってた
体力が全然ないのに
とにかく心拍数あげて心臓を痛めつけてた
その、せいで150くらいだと楽に感じるのかも
たぶん心臓びっくりしてる
なにがモチベであんな無理してたんやろ
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