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腹ぺことエリイｃｈ　幸せ結婚生活376年目

523：エリイ王国民：2023/01/03(火) 02:36:11: 姿勢や負荷のかけ方の違いで
スピンバイクはハンドルとシートがだいたい同じたかさで負荷トレーニング向け
通常のは有酸素の脂肪燃焼メインっぽい

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