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腹ぺことエリイｃｈ 幸せ結婚生活376年目
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メッシきもてぃー
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明日の9時にスピンバイクポチりたいけど
決めきれねー
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まあセール中微妙にポイント還元率高いからな
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スピンバイクProでもポチるかな
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ぶっちゃけ何をケアしとけば
あとから後悔しないかよくわからん
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5万弱の奴、多分それ
負荷強度のレンジとか使わんとわからんしね
ハイガー HG-EX-5000
もいいのかなあと
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日本製ならアルインコなんかな
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32あれば十分だな
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無段階のだと
走りながらダイヤル回して強度変えて良い負荷探すとか
できなさそうでボタンのほうがよいのかもな
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ステップが不均一なのは嫌だな
追い込むときに徐々に
負荷抜いていくとかのとき
ぼたんだと楽そう
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それよくわからんかったけど
万能そうなイメージだった
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姿勢や負荷のかけ方の違いで
スピンバイクはハンドルとシートがだいたい同じたかさで負荷トレーニング向け
通常のは有酸素の脂肪燃焼メインっぽい
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そーだね
前傾姿勢きついから体幹ないひとは
やめとけって書いてたな
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あれ、アルインコが日本製て記事で書いてあったが違うんかな
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まじで訳ワカメ
こういう機材って金かければ
かけるほどよいが通用しなさそうで
調査が必要だがわからん
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自分の性格的にはまると
下半身の筋肉まで鍛えたくなりそうな
気もしている
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HIITだっけ
ちょっとやってみたい
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配信でズイフトやるかー
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でもこれ系のトップって
四六時中漕いでそうだよな(笑)
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なんか不意にチャリこいだ発電で
パン焼く動画思い出した
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ムキムキの奴がめっちゃしんどそうにしてたよな
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それがFAか
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やせたら可愛くなりそうな雰囲気
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AIの奴でファイナルアンサーか
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日本語すこし怪しい
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買って後悔間違いないCM
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フィットボックスも確かにそうだったな
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なんかそれがさも標準的
みたいなあつかいされてる
フィットボックス
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プロのモニターはぶっちゃけイラン気がするんだよな
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一周回って運動を諦めるか...
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スピンバイクは出来ると思う
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在宅で体力やべーから
さくっと屋内で仕事の合間に運動量を確保したい
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たこ焼き食い過ぎてうんこもりもりですわ
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おつ
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今起きた
完全に朝から夕方にねて
正月が
正月が
Amazonどう？
スマートウォッチの睡眠がさ
この時間に寝ると仮眠扱いされて
睡眠データがはいらない
夜勤バカニシテンノカ
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そういえばssdほしいのよね
sataを買いますのも嫌やし
ゲーミングpcについてる480GBをエンコpcのシステムドライブにするか
んで
ゲーミングpcはm.2一個しか入らないけども
pcieにnvmeつけるアダプターで取り付けるか
750円とかで売ってるけど
まともに使えるのかな
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おはぺこ
結局スピンバイクproポチりましたわん
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丈夫なのと記録は
ガーミンで取ることにした
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データ表示もよさげだったよ
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似た価格帯で
シャオミ関係のとこで
連動アプリやコンテンツが充実してて
かなり惹かれたが頑丈さで割りきった
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正月セールで結構ポイントついたよ
スピンバイクProのほうが大の大人が立ちこぎしても余裕な安定かんとのことで
レビューも全体的に高かったな
アプリの充実度は
https://www.amazon.co.jp/YESOUL-Magnetic-100%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E3%80%91%E3%82%A4%E3%82%A7%E3%82%BD%E3%82%A6%E3%83%AB-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF-3-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BC%88%E5%BF%83%E6%8B%8D%E6%95%B0%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89%E3%81%AA%E3%81%97%EF%BC%89/dp/B0B5YNCDZ1/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8&th=1
これにひかれた
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ソフト関係のコスパいいけどハードウェアの観点で耐久性が
中国という偏見でやめた
今なら1万円引きらしくてかなり惹かれたけど
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そーだよね
購入予定ですわ
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https://haige-shop.com/?p=51027
モニタ表示はこんな感じの模様
飲み物は当面は近くに椅子配置して置いとくことになりそう
汗が落ちるのをどうにか防ぎたい
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当面はリカバリー心拍で
体力のつき具合がわかるから
いいかなあと思った
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ガーミンもリカバリーかってに測ってでるなあ
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これで毎日チャリこぎライフ始まる
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vo2maxもガーミンで出たと思う
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最大心拍って220-年齢とかで勝手に計算されるんちゃう
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シンプルに求まりそうだね
これは「運動直後と2分後の心拍数の差」というシンプルな生データなので、ガーミンのアルゴリズムによる（ブラックボックス的な）解釈の余地がないため、データの信頼性は最も高いです。
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vivo active3をつかってますわ
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在宅による運動不足と正月帰省の実家めしで
単なる中年のデブになってしまったが
運動でリカバリーを目指す
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フェリカ乗ってる機種もある
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電動昇降テーブルで当面対応するかも
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一応自転車こいでる感の
違和感がないらしい
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届いたら漕ぎながら腹ぺこch見ますわ
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独り暮らしに優しくない
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これ裸足か靴下じゃきついよな〜
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ねじ類はがたつきに繋がるから
かたくしめないといけんね
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かなり前傾姿勢が推奨か
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最大負荷は接する前に止めてくれないのか
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渦電流が流れる回路でジュール熱でるよね
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かおーでー
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テスラーの車内にペダル設置して
非常時に人力で充電や
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こういうので歪んでると
モチベーション下がるよな
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一輪車やな
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発生率て(笑)
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おとそのものの音量じゃなくて
発生率はおかしい気がする
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オイスターナイフがあるじゃん
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2024にドキッとした
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4070ti買おう
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もう今年も3/365が終了した
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スマートウォッチの逆襲
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がちのタンパク尿は腎臓やばい
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できなくはなさそうだね
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神田ジュナさんは最近よう乳だすようになって嬉しいです
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マガジンで水着とかやってたけど、昨年終盤から結構出してた
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ここってTIFとかでよく使う野外スタジオ？
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犬猫の後ろ2曲なんて言いました？
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与田さんも自爆したけど乃木坂はほとんど男いそう
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腹ペコは恋人作ってもバレなきゃOK派？
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悪魔の証明に近い感じはあるなｗ
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何か癪なのかもな 金出して買ってもスポンサーCMすることになるから
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親が酷いなｗ
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#柚姫の部屋 16時間SP配信??／
配信日時
1/9（月祝）15:00?1/10（火）朝7:00
??お友達＜出演ゲスト＞
??川瀬あやめさん（ukka）
??橘花怜さん（いぎなり東北産）
??春名真依さん
??秋本帆華（TEAM SHACHI）
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こええー
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ねこー
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あれは全員審査員とヤってるやろ(笑)
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あれ、よみこいきてる？
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げろちゅー
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せこいわ〜
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これ趣味で飛ばしてるの？
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趣味で飛ばせるとか自由やな
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多分張ったの俺やな
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珍しくないんか
てっきりいないもんかと思ってた
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機体云々よりは
そもそも自由に好きに飛ばせるの知らんかった
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多分そのひとの説明欄に自家運行て言葉があったから使った気がする
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ハイレベルな趣味だな
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綺麗なにどみのやつな
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神戸牛
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こんな気軽に飛行機飛ばせるのか
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