引きこもりの体調・健康管理について書き込むスレ - 1581844475

1：（-＿-）さん：2020/02/16(日) 18:14:35 ID:BglRYL1c: 健康で文化的な最低限度の生活は度々、５ちゃんねるでも話題になることがあるので
引用します。

椎間板ヘルニアを患っている年配の方に話を聞いたら酒飲みだったような感じがしていた。
おそらく、アルコールで痛みを麻痺させるつもりだったのかもしれない。逆効果だったのかもしれない。
少なからず、私は作業している期間中に普段飲まないヤケ酒をして腰痛になった。
今思えば、とんでもないことだった。

★「急性アルコール筋症」というそうです。
アルコールは筋繊維が破壊されアルコール分解によってタンパク合成が出来なくなると。
私は腰痛になりました。

★健康ぶら下がり器は軽度の腰痛には効くかもしれない。
単管でも作れます。

重要だ。広めた方がいい。悪い習慣は断ち切る必要があります。
197：（-＿-）さん：2024/12/28(土) 19:35:32 ID:mA0t3nO6: まあた欠けてる歯が口の内側に突き刺さってきて痛い
198：（-＿-）さん：2024/12/30(月) 08:12:11 ID:aIoo2erA: 頭痛えな
風邪の症状なのか
頭痛薬の副作用なのか
石油ストーブの排ガスが原因なのか全然分からん
199：（-＿-）さん：2024/12/30(月) 08:28:18 ID:???: 咳止まらねえ
200：（-＿-）さん：2024/12/31(火) 00:08:24 ID:???: 来年いっぱい生きられるかどうか・・実のところ分からない
201：（-＿-）さん：2024/12/31(火) 14:32:29 ID:???: クソ家族が変なウィルス持ち込んだせいで咳が止まらない
苦しい
202：（-＿-）さん：2025/01/01(水) 22:12:50 ID:???: 鼻水の塊みたいなのが口の方から出てくる
痰は出ない癖に咳は止まらない、苦しい
眠れない
203：（-＿-）さん：2025/01/02(木) 09:11:49 ID:???: 寝て起きると咳止まってるけどしばらくすると咳が復活して止まらなくなるんだよな
204：（-＿-）さん：2025/01/05(日) 21:34:08 ID:???: 咳も鼻水もジワジワ治まってきたけど
咳は突然復活しそうで怖い
205：（-＿-）さん：2025/01/06(月) 18:54:09 ID:???: 咳は胃食道逆流症で誘発されて復活するのを確認
206：（-＿-）さん：2025/01/22(水) 19:35:05 ID:JRqOxtxM: 食べ過ぎで胸焼けが凄い
咳は今んとこ出てない
207：（-＿-）さん：2025/02/09(日) 16:12:12 ID:???: 左足の血行がヤバい気がするけど
病院に行くお金無い
208：（-＿-）さん：2025/02/18(火) 05:11:32 ID:???: 頭痛い
心臓も痛い
209：（-＿-）さん：2025/02/23(日) 21:35:58 ID:???: 歯周病と歯肉炎がヒドい
ピリピリして食事が苦痛だ
210：（-＿-）さん：2025/03/02(日) 06:28:42 ID:???: また頭痛い
211：（-＿-）さん：2025/03/07(金) 11:47:38 ID:???: アトピーのせいなのか親指が超痒い
ウナコーワαも効かない
リドメックスも効かない
エバステルも効いてる気がしない
どうしろと
212：（-＿-）さん：2025/03/07(金) 17:27:57 ID:???: 多分花粉のせいでドライアイが重症化してる
213：（-＿-）さん：2025/03/10(月) 11:24:03 ID:???: >>211は低温火傷のようだった
通りでかゆみ止めが効かないわけだ
214：（-＿-）さん：2025/03/11(火) 11:31:06 ID:???: 左ふくらはぎに筋肉痛みたいな謎の痛みがある
215：（-＿-）さん：2025/03/12(水) 15:29:39 ID:Voaf4cVo: 眼精疲労による筋肉痛のようだったけど治ってないからまだ確定ではない。
それにしても寝汗が酷くて身体が冷える。
216：（-＿-）さん：2025/03/13(木) 21:55:36 ID:???: 風呂へ入れない
歯を磨けない
セルフネグレクトらしい
217：（-＿-）さん：2025/04/08(火) 18:19:37 ID:???: オナニーし過ぎで腱鞘炎になった
218：（-＿-）さん：2025/04/09(水) 12:45:36 ID:???: 脚は閉塞性動脈硬化症の疑いのある筋肉痛みたいなのがあって
ふくらはぎとつま先に力が入らなくて脚が重く感じる
お金がないから病院にすらいけない
219：（-＿-）さん：2025/04/14(月) 08:31:06 ID:???: 下痢に成ったから食べる物が無い
お腹空いたのに
220：（-＿-）さん：2025/04/15(火) 10:04:54 ID:???: ジャンプしない反復横跳びみたいな運動してたら脚の調子少しよくなったけど
ふらつくのは治ってないし太股と腕の血行不良痺れも治ってないんだよなあ。
コーヒーこぼしちゃって飲めなかったからおきてるのに理性の働きが弱くてムラムラする。
221：（-＿-）さん：2025/04/15(火) 23:12:40 ID:???: スネと足首の辺が異常に固くなって足首から先がうまく動かないような時あるけど原因が分からないからどうしようもない
222：（-＿-）さん：2025/04/17(木) 00:13:55 ID:???: 廉価カレーヌードル2つ一気食いしてから頭痛くなったけど何か関係あるのかな
223：（-＿-）さん：2025/04/17(木) 11:04:00 ID:???: やっぱり糖尿病予備軍か
224：（-＿-）さん：2025/04/19(土) 07:02:04 ID:???: 朝からお腹の調子悪い
225：（-＿-）さん：2025/04/19(土) 13:41:28 ID:???: クソ家族のせいで精神状態も思考もめちゃくちゃ調子悪い
226：（-＿-）さん：2025/04/22(火) 10:04:16 ID:???: 精神科が月曜火曜にしか担当医が居ないからパッピーマンデークソ法案のせいでいつになっても障害年金申請出来ない
227：（-＿-）さん：2025/04/22(火) 22:07:56 ID:???: また下痢ったクソみたいな身体になってしまった
228：（-＿-）さん：2025/04/23(水) 15:20:06 ID:???: マタゲリータ
229：（-＿-）さん：2025/04/25(金) 12:30:10 ID:???: 異常に足首とスネの関節が硬くなってる
その内歩けなくなりそうで怖い
230：（-＿-）さん：2025/04/29(火) 22:26:21 ID:???: 眠れない
231：（-＿-）さん：2025/05/04(日) 07:41:59 ID:???: また原因不明の脛筋肉痛
232：（-＿-）さん：2025/05/05(月) 06:54:44 ID:???: 消化能力衰えてるくせに空腹主張してくる内臓が嫌になってきた
233：（-＿-）さん：2025/05/23(金) 07:25:29 ID:???: 昨日から頭痛が続いてる
寝て起きたら一時的に収まったけどまた少し痛くなってきた
塩分取りすぎで脳血管イかれたのか
234：（-＿-）さん：2025/05/28(水) 04:33:48 ID:???: この3年くらいで体力とか気力が急速に落ちた　毎日毎日気持ちが重たくて鬱々鬱々してる　年とって孤独だからだろうな
235：（-＿-）さん：2025/05/30(金) 04:40:42 ID:???: 眼精疲労とドライアイが酷すぎる
しこるとすぐ腎虚になる
236：（-＿-）さん：2025/06/05(木) 12:22:04 ID:???: シコると何故か眼精疲労になる
237：（-＿-）さん：2025/06/06(金) 06:47:01 ID:???: ちょっと薄着でいたくらいですぐ鼻水止まらなくなる
238：（-＿-）さん：2025/06/28(土) 12:10:27 ID:YDNaftvQ: 毎日毎日鼻の中が痒すぎでイライラ
239：（-＿-）さん：2025/07/05(土) 03:08:34 ID:???: 夜中に目が覚めて歯磨きしてたら
ベッドの端に、虫歯で欠けた歯の破片が落ちてた。
欠けた時の記憶が無いのに怖すぎるだろ。
240：（-＿-）さん：2025/07/10(木) 14:21:05 ID:???: 腹痛い
241：（-＿-）さん：2025/07/11(金) 00:00:18 ID:???: オナニーすると鼻水が出まくって
服着たりご飯食べたりすると収まる謎体質
242：（-＿-）さん：2025/07/26(土) 06:15:50 ID:???: 夏になったら食欲低下してご飯が中途半端に残るようになってきた
無理やり完食するけどなんだかな
243：（-＿-）さん：2025/08/16(土) 17:27:59 ID:???: まあ最近お腹に脂肪付き始めたし無理に大食いしなくても良いよね
244：（-＿-）さん：2025/08/16(土) 20:59:16 ID:???: お金が無さ過ぎて新しいメガネ作れないから左目だけ度が合ってなくて異常に疲れる問題解決のしようがない
245：（-＿-）さん：2025/08/22(金) 13:20:19 ID:???: ヤバかったら病院池とかすぐ言うがお金なかったら治療受けられないんだから意味ない
246：（-＿-）さん：2025/08/23(土) 22:38:24 ID:zOfwTADw: 暑さでずっと寝不足、眼精疲労