今コピーしているものを貼るスレ

271：（-＿-）さん：2013/11/05(火) 19:39:25 ID:???: 「過敏性腸症候群」
ストレスが原因です。

ストレスの少ない、単純作業・単純労働の仕事に
つけば症状は改善（かいぜん）します。

食事の量は、腹八分目、九分め、ぐらいにおさえましょう。
胃腸の負担（ふたん）をかるくしましょう。

食べ過ぎて、下痢をするときは、食事を１食ぬいて
胃腸の調子をととのえましょう。
（断食療法）（だんじきりょうほう）

本屋にいったら、医学書・専門書を読んで、自分で研究しましょう。

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