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チャオのダイエット
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体重計を買ったので
ダイエットします。
現在82キロ。
75キロになるまで
自分を追い込みます。
ここには毎日の体重だけレス
します。
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長風呂2回目行くわ。
76キロ。
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長風呂やめた。
意味が無いわ。汗出た分、喉乾くわ。
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なーチャオ、お前はキリギリスだ
14日の最終中間報告、前回の記録破れんのか？
お前は馬鹿か？
学習能力ないのか？
ぬるま湯にどっぷり漬かってばかりで何も運動してねーじゃねーか
挙げ句の果てにまた酒浸りだと？
のけぞるわ
ちょっと前までは油断ならねー相手かもと思ってたけどな
もはやアウトオブ眼中だわ
いいのか？そう思われてて？
悔しかったら歩け！走れ！筋トレしろ！
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てか、風呂はホントに意味ないで
普通に運動したくないなら
総摂取カロリーを抑えるだけしかできないが、１ヶ月２キロくらいは減るだろ
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パンとか食いて〜な〜ちくしょう。
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長風呂するかな。
77キロ。
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長風呂か。。。
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74キロ。
食事
ひじき煮
ごぼうサラダ
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74.5キロ。
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今、帰った。
76.5キロ。
飯食って77か。
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77〜じゃキツイな。
これから長風呂を何回か入り、
73キロ台に持っていく。
一回毎に体重レスしていく。
はい、1回目スタート。
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ダメた。耐えらんね〜。
-0.8キロ。
ミルクティー200ミリ摂取。
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ちょっと寝るわ。
続きは起きてからな。
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昼に寝るなカス
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よし！始める。
76キロ。
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75キロ。
あと2回追い込む。
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>>854
さすがに無理やろ・・・
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>>855
やるだけやってみる。
今日できなきゃ、年末の最終日もできない。
ポカリ500ミリ1本摂取。
黒烏龍茶200ミリ摂取。
これじゃ、全く意味ね〜わ。
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>>856
無理だって。やめろ
一日で4㎏減らせるならおれだってやってる
今日できたとこでどうせ明日には元通りになるし、全く意味ないからやめとけ
地道にできなかったお前の負けや
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不健康すぎるて見てらんねーわ
お前は特別ルールで今から何㎏増やせるかで勝負してええよ
76㎏スタートで何㎏まで増やせるか
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だよな
最終日に水分出すだけだして７１キロになったとする
そのあと、水分もどして７３キロになったら、ホント、ギャグにしかならんで
最終日、献血にでもいけよ
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献血か…その発想は無かったわ。
さて飲まされに行ってきます。
客先の忘年会なんてホント地獄だわ。。。
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ボクサーの減量と同じやなw
代謝を高める努力をしたほうがいいよ
マジレス
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75キロ。
ゼリー1個摂取。
黒烏龍茶1杯。
ラストにかける。
dvd見てからだな。
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よし！入る。
75キロ弱。
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そのあとジュース飲むなら追い込まない方がいいぞ
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取り敢えず74キロ弱。
時間かければ、あと2回くらいいけそうだが、、、やめとくわ。
これを最終中間報告とする。
73.9キロ。
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今、７６キロとかあるんだろ
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>>866
ビンゴ。
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75キロ弱。
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76キロ。
75〜77キロを行ったり来たり。
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ダメだ。長風呂後77キロ。
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いかん。
77キロちょい。すっかり77キロに定着しちまった。
これから長風呂入る。
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ダメだ。
全然たえらんねー。
77キロ。
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また、太鼓腹になっちゃった。
77キロ。ふぅ〜。。。
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もう７９とかだろ
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>>847
すっかり定着しちゃったわ。
77キロに。
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長風呂をする気力すら無くなっちまった。
ふぅ〜。。。
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いよいよ、明日か。。。
今、77キロ。
ふぅ〜。。。長風呂気力が全く無くなっちまった。
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無理は続かないって言ったやんw
来年からは長期目標たててゆっくりやるんや
1ヶ月1kg落とすくらいで身体にも負担のかからんようにやればいい
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>>878
そうするわ。
来年から地道にやっていく。
ダイエット+運動。
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アゲトケ
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アゲトケ
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今、歩いてる。
皆、応援頼むぜ。
ほれ！ゼーンツ！ゼーンツ！ゼーンツ！
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ペロッと4万。
ルパン三世やる。
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72000投資
マギカ
約1000枚あり。
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約800枚
AT残り350
全ツする。
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マギカ、、、
とまんね〜。
今、4000枚くらいか。
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4269枚
やめた。
取り戻したわ。
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恐ろしいぜ。
+14000
マギカ2000円で81000
ハーデス恐ろしいぜ。
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おめ！
良く捲ったよな。すごい！
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>>889
せんきゅー。
スロットまじ恐ろしいぜ。
普通なら、オケラで終了で部屋でふて寝する展開だったわ。
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ピザの出前やってんのな。
頼んだわ。
今年44才か。。。オッサンだな。
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>>891
明日もパチンコ？競馬かな？
今日のまくりがスゴかったから明日も楽しみだな
チャオ！チャオ！チャオ！
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>>892
明日は実家でおせちだわ。
2時か3時には帰って来るからな。
ま〜スロットしかないな。
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チャオおめ！
今年も宜しく！
チャオ日記楽しみにしてるぜ！
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>>894
おうよ！今年もよろしくな！
今年も日記的な感じで書いてくわ。
競馬初日勝ちてぇ〜わ。
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チャオおはようさん！
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>>896
おはよー。
パチンコの時間に必ず目が覚めるんだわ。
でもね今日は、実家に行くから帰って来てからだね。
早目に実家に行くかな。
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大井競馬場外発売やってるから、払い戻しできるってさ。
今日、行った方が良いな。
二度と行かね〜わ。
ネットで買えるんだもの、めんどくせ〜。
約15000円分払い戻し。
めんどくせ〜。
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今からスロット行くぜ！
当たったらレスするわ。
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出費お年玉計28000
所持金88000
今、歩いてる。
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マギカ
5000で
エピソードボーナスゲット。
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やめた。
投資5000
回収25500
+20500
帰り道歩いてる。
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チャオさん良い年になりそうですな。
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そろそろ次スレ建てなよ
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はい、おはよーさん。
>>903
どうだろうね。競馬は、いっぱつで終りになるからな。
>>904
取り会えず、古いスレ埋めるよ。
1000まで行ってないスレいっぱいあるからさ。
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さて、今日は、何を打つかな。。。
ハーデスは恐いからな〜。。。
マギカは、たまたま、良い台に座れてるけどな〜。。。
マギカはかったるいんだよな〜。。。
どのみち今日は最後だから全ツするぜ！
勝って競馬に繋げたい。
今日勝ったら、勝った分全額初日競馬に放り込むぜ！
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今、歩いてる。
もうつく。
歩いて2分。
200メートルくらいだわ。
うわ〜スゲー並んでるわ。
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マギカ107回転
ビック当たり。
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投資は4000
初っぱなラッシュゲット。
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チャオ！チャオ！チャオ！
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凱旋
トータル投資3万弱
当たり
海スタート。
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やめた。
-13000
用事が入った。
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正解はマギカ続行だったな。
オカマ掘られたわ。
マギカやってたら、今、電車乗ってないしな。
今、先輩のところに向かってる。
付き合いもあるしな。
-13000円でよしとするわ。
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うめ
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>>913
付き合いwww
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グラスとかいう奴はまた引きこもってんのかww
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ちなみに、競馬にカネかけてるやつは総じて負け組。
俺は今まで一度も競馬に賭けたことはない。
エア最高。
養分ども乙。
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うめ
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今、電車に揺られながら競馬の買い方について考えてる。
調子が良くて指数の高い馬から買う。
指数は西田式スピード指数な。
調子は東スポを信じるしかない。
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>>917
君に趣味はあるのかい？
私は競馬を研究する事ですね。
結果は、まだ出てません。
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うめ
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>>920
研究www
一勝やってろww
ハライテww
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>>922
小僧！消えろ！
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>>923
埋めてやってんだろアホ
アスペかww
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うめ
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うめ
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今、横浜線に乗ってる。
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次は
菊名です。
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ハライテ
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チャオ、ヤクザの兄貴の所か？
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チャオ可愛いよ、チャオ
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にゃいろ
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今、帰った。
ベロンベロンだわ。
電車無いから、酒を飲んでない妊婦の奥さんの運転で送ってきてもらったわ。
>>930
そうだ。
兄貴では無いよ。
今から、ほろよい白いサワーで薄めるわ。
そんで寝るよ。
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明日、オカマ掘られたマギカのグラフ見てみるわ。
俺が280回転でやめて、、、
505回転で当たってた、
で、ラッシュ250位だったワルプルで。
ま〜俺は4000円しか使ってないけども、、、
どうだろうね〜。。。
悪くは無い挙動だったけども、、、
前の日よりは、若干弱かった感じだったからやめた。
明日見てみるわ。
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明日の夜、、、
今年の競馬初め、の予想をレスする。
今年こそは結果を出したい。
寝るわ。起きたらスロットしかね〜な。
所持金は108000-13000=95000
約95000だな。
オメーら全ツ見てんだろ？
やってやんよ！
見てろや！コジキども！
凄いの当たったらレスするわ。
とりま寝るわ。おやすみ。
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なあ、チャオって自分の予想の反省とかしてないだろ
レース映像で、どういう負け方したとか確認してるか
それじゃあ、なにを改善するべきかわからんだろ
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>>936
そ〜ゆ〜の一切やってないわ。
そ〜ゆ〜の一切ヤらないで勝てる方法を研究しています。
今年は結果出したい。
スロット行く前に長風呂するかな。
酒飲みすぎたわ。
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昨日から、左手の指先の方がシビレてるんだよな〜。。。
起きたら治ってるだろうと思ってたんだけども、、、
おかしいな〜、、、脳梗塞の前触れかな〜。。。
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