【ムキムキ】筋トレスレ【モテモテ】

620：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ)：2025/03/25(火) 20:04:30 ID:FvYsYOD600: >>619
椎間板ヘルニアで手術が適応となる症状は、一般的には保存的治療（薬物療法やリハビリなど）で改善が見られず、日常生活に大きな支障をきたすような場合に検討されます。具体的には、以下のような症状が出た場合に手術が考慮されることが多いです：

1. **激しい痛み**
- 下肢（脚）や臀部に広がる強い坐骨神経痛が続き、痛み止めや安静でコントロールできない場合。

2. **神経障害による機能低下**
- 筋力低下（例えば、足を上げられない、つま先立ちができないなど）が進行し、日常生活動作が困難になる。
- 感覚異常（しびれや感覚の鈍さ）が強く、持続する場合。

3. **排尿・排便障害**
- 馬尾症候群と呼ばれる重篤な状態で、膀胱や腸のコントロールが失われる（尿が出にくい、失禁するなど）。これは緊急手術が必要とされるケースです。

4. **保存的治療の効果がない場合**
- 通常、6週間から3か月程度の保存的治療を試みても症状が改善せず、痛みや機能障害が悪化する場合。

ただし、手術の適応は患者さんの年齢、全身状態、ヘルニアの大きさや位置（MRIなどの画像所見）、生活スタイルなどによっても異なります。最終的な判断は、整形外科医や神経外科医との相談が必要です。もし具体的な症状にお悩みであれば、どのような状況か教えていただければ、さらに詳しくお答えできますよ。

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621：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ)：2025/03/27(木) 20:51:38 ID:FvYsYOD600: ラットプルダウンとペックフライやった。
もう10回3セットで3セット目の10回目がギリギリできるみたいな筋トレはやめようと思う。

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