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生活

448：WS：2015/03/03(火) 12:34:13: 痩せる炭酸水の正しい飲み方は？
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便秘がちでお腹がポッコリ出ている人は、朝起き抜けに炭酸水を２００ml程度、
つまりコップ１杯飲むと良い

食欲を抑える為には５００mlぐらい飲むのが必要

普段飲む水の代わりに炭酸水を飲むようにする
という風にこまめに炭酸水を摂取する事でよりダイエットに効果が期待できる

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