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メスガキに股を開かせるための練習
https://twitter.com/G03MIAq1YTrRVOR/status/1577608225876500480
{from very below}, {open your legs wide}辺りが割と効果ありそう
squatting単体でM字開脚っぽくなるがバランスが崩れやすいので、sitting on 〇〇みたいな高さのある物に座らせると少し安定する印象
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