山の麓のイノペセタ

25：優勝祈願：2022/07/28(木) 18:43:47: 私の場合症状がありませんので、ずっと境界型と思っていた。
昨日は晩飯後以前歩いていたコースを歩いてみた。以前は40分で歩けたコースに
１時間かかってしまった。息が切れるわけではないが、腰の筋肉がなまって
痛くなってスピードが出ない。無理は禁物と思い、今日は短縮コースを35分間
歩いた。体が慣れてきたら、また元のコースを行こうと思っています。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板