■■■味噌　造血食品で血の素として最適

3：名無しさん：2024/12/24(火) 13:34:38: 鉄剤の過量投与など、一度に大量の鉄を摂取すると、非常に危険です。

鉄分は蓄積できますか？
鉄を必要量を超えて徐々に摂取すると、過剰な鉄が全身の組織に蓄積されます。鉄が内分泌器官（特に、膵臓、性腺、下垂体）、肝臓、心臓に蓄積すると、症状や合併症が生じる可能性があります。

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