■★肛門、上に引っぱり上げる、毎日 - 1726035078

1：名無しさん：2024/09/11(水) 15:11:18: 大したときだけでなく、毎日やる記録
18：9/30（月）：2024/09/30(月) 04:53:07: つりあげ
19：10/01（火）：2024/10/01(火) 17:59:44: つりあげ
20：10/02（水）：2024/10/02(水) 18:28:50: つりあげる
21：10/03（木）：2024/10/03(木) 20:35:09: つりあげる
22：10/04（金）：2024/10/04(金) 18:18:00: つりあげ
23：10/06（日）：2024/10/07(月) 01:21:58: つりあげ
24：10/07（月）：2024/10/07(月) 01:22:49: つりあげる
25：10/07（月）：2024/10/07(月) 20:37:45: つりあげ～
26：10/08（火）：2024/10/08(火) 20:29:22: つりあげる
27：10/09（火）：2024/10/09(水) 05:11:39: つりあげ
28：10/10（木）：2024/10/10(木) 00:12:44: つりあげー
29：10/10(木)：2024/10/10(木) 22:02:36: つりあげ
30：10/12(土)：2024/10/12(土) 01:44:31: 大便した、ケツつりあげ～～～
31：10/13(日)：2024/10/13(日) 08:13:21: つりあげ
32：10/14(月)：2024/10/14(月) 02:46:03: 10/13また大便したので、つりあげ～
33：10/16(水)：2024/10/16(水) 00:50:38: 大便した、つりあげ
34：10/17(木)：2024/10/17(木) 01:07:23: つりあげ
35：10/18(金)：2024/10/18(金) 02:20:16: 大便少しした、つりあげ
36：10/19(土)：2024/10/19(土) 02:49:27: 大便した、肛門、風呂場で触れると、ぷにぷにしたものが、、、つりあげるわ～
で、ペーパー挟んで、押し込むわ～
37：10/20(日)：2024/10/20(日) 00:32:58: つりあげ～
38：10/22（火）：2024/10/22(火) 01:25:20: つりあげやぁ～
39：10/29（火）：2024/10/29(火) 04:42:23: 肛門引っぱり上げてるわー！吊り上げ～～～
40：10/31（木）：2024/10/31(木) 06:31:51: 肛門上へ上へ、上げるぜ、グイグイグイ！！！！
41：10/31（木）：2024/10/31(木) 07:22:00: 肛門をイメージして力入れて吊り上げ１０回
42：11/01(金)：2024/11/01(金) 04:32:01: 肛門上へ上へ、つりあげ～～～
43：11/02(土)：2024/11/02(土) 04:22:30: 昨日の排便で実感できたが、肛門つりあげ、効果があるわ
今日も肛門つりあげ～～～～～～～～～
44：11/03(日)：2024/11/03(日) 04:29:59: 肛門上へ上へ、つりあげ
45：11/03（日）：2024/11/03(日) 04:49:07: コツがある、肛門が上へ、上へと引っぱり上げられているイメージを頭に浮かべてつりあげる
よいしょ、ぐいぐいぐい！
46：11/03（日）：2024/11/03(日) 06:08:36: 肛門上へ吊り上げ～～～～～～！！
47：11/04（月）：2024/11/04(月) 05:39:40: 肛門つりあげイメージしてやる
48：11/04（月）：2024/11/04(月) 05:53:49: この、肛門つりあげ、効果あるぞ、大便したあとケツ拭いても、あまり粘液が付かなくなってきた
以前は大出そうで出ないのに、便器座っただけで、粘液出て、何回もケツペーパー代えたくらいだ
49：11/04（月）：2024/11/04(月) 08:12:30: 肛門つりあげイメージしてやる
50：11/05（火）：2024/11/05(火) 04:56:58: 肛門つりあげイメージ
51：11/07（木）：2024/11/07(木) 08:12:38: 肛門つりあげ！つりあげ！！！
52：11/08（金）：2024/11/08(金) 04:45:04: 大便した、コーモン吊り上げ
53：11/09（土）：2024/11/09(土) 12:12:55: 肛門上へ上へ吊り上げるよ～～～
よいしょよいしょ
54：11/10（日）：2024/11/10(日) 07:39:15: 大便した、コーモン吊り上げる
55：11/10（日）：2024/11/10(日) 11:13:46: 午前10時頃、まあた大便したんで、コーモン吊り上げる
56：11/25（月）：2024/11/25(月) 07:23:37: コーモン吊り上げる
57：11/25（月）：2024/11/25(月) 07:35:31: コーモン上へ上へと引っぱり上げる！ぐいぐいぐい！！
58：11/25（月）：2024/11/25(月) 15:31:47: コーモン上へ引っ張りあげるぞ、うぉー
59：12/01（日）：2024/12/01(日) 14:45:46: 肛門上へ上へ、吊り上げ～～～～～
60：12/04（水）：2024/12/04(水) 14:37:33: 肛門上へ、吊り上げ
61：12/09(月)：2024/12/09(月) 11:17:34: 肛門上へー吊り上げー肛門上へー吊り上げー肛門上へー吊り上げー肛門上へー吊り上げー
62：12/09(月)：2024/12/09(月) 12:39:11: コーモン上へつりあげ～～～～～
63：12/10（火）：2024/12/10(火) 10:02:36: コーモン上へつりあげ
64：12/11(水)：2024/12/11(水) 08:15:36: 肛門上へつりあげ
これやると、やらないとでは、全然違う、吊り上げると、排便時の出っ張りが少なくなる
65：12/12（木）：2024/12/12(木) 10:10:50: コーモン上へつりあげ、クイ、クイ、と
66：12/29（日）：2024/12/29(日) 13:04:50: コーモン上へつりあげ
67：12/30（月）：2024/12/30(月) 09:14:45: コーモン上へつりあげ