便記録 - 1691304946 - したらば掲示板

1：名無しさん：2023/08/06(日) 15:55:46: ふつうの大便　ゲリ便記録

今日、ゲリ便した
5：8/09(水)：2023/08/10(木) 21:25:21: やわらか便２回出る
6：8/10(木)：2023/08/10(木) 21:25:54: 夜、ゲリ便する
7：8/13(日)：2023/08/13(日) 21:46:03: 昼、ゲリ便する、昨日を最後に生卵食ってない、今日は納豆の味噌汁かけ飯
8：8/17(木)：2023/08/18(金) 00:58:06: 昼過ぎ、ゲリ便出た
9：8/19（土）：2023/08/19(土) 15:00:33: 昼過ぎ、ゲリ便
10：8/20（日）：2023/08/21(月) 00:42:44: 昼過ぎ　腹具合悪し、ちょいゲリ便した
11：8/23(水)：2023/08/26(土) 23:26:50: 午後深夜、やわらか便
12：8/26（土)：2023/08/26(土) 23:30:46: 8/24　ブリ刺身食う
今日、昼、大便の後、ゲリ便
夜9時ころ、正露丸飲む
午後夜、10時過ぎ、またゲリ便
13：8/29(火)：2023/08/29(火) 18:02:42: 昼過ぎゲリ便、正露丸飲む　
最後に生もの食ったのは26日、生卵　様子見かな
14：9/01（金）：2023/09/04(月) 21:19:32: 昼過ぎゲリ便
15：9/02（土）：2023/09/04(月) 21:20:04: 昼過ぎまたゲリ便
16：9/03（日）：2023/09/04(月) 21:20:58: 夕方、少量のゲリ便
17：名無しさん：2023/09/08(金) 18:30:15: ウ＠＠＠を食うようになってからだ、、、食うのやめるか
18：名無しさん：2023/09/08(金) 20:00:34: 他、ハ＠＠＠グとか肉の練り物は止めにする、何が入ってるか、わからん
19：9/17（日）：2023/09/17(日) 06:45:08: 朝５：42　久々にゲリ便出た
便に黒っぽいものが見えたので、思い当たる食べ物は、キクラゲくらいしかないし、コンビニの総菜にちょいと入ってた程度で過剰摂取なわけないし、でも他に心当たりない
20：9/20（水）：2023/09/20(水) 09:45:00: 朝５時半メシ　目玉焼き、卵焼き　　バナナ食う　７時半ころ腹痛覚え、ゲリ便　下半身風呂場で洗う
21：9/28（木）：2023/10/02(月) 00:10:16: 夕方前　腹痛を伴うゲリ便
22：9/29（金）：2023/10/02(月) 05:59:13: 朝６時すぎ、２８日の残りのゲリ便少量出る
23：10/18（水）：2023/10/18(水) 08:57:09: 朝7時すぎ、普通便の後、ゲリ便が出る
24：10/21（土）：2023/10/22(日) 05:39:53: 10/18に豚肉と牛肉のシャブシャブ食った、それかなと思ったが、食う前に１８日下痢してんのね
ネットで調べると、脂肪分が下痢の原因だと、脂肪の多い肉食ってたのはベーコンだ
赤身が少なく脂身が多いなと思いながら食ってたベーコン

10/21　夜寝てる最中、腹痛で目覚める、８時５４分、トイレ、大便出て、下痢便出る、夜１１時２０分横なって寝る
25：11/18(土)：2023/11/18(土) 15:14:45: 昼、大便のあと、ドロドロ便、たぶん下痢の一種
26：11/30（木）：2023/12/01(金) 13:45:35: 大便したあとゲリ便した
27：12/06（水）：2023/12/06(水) 09:53:08: 大便したあと大量のゲリ便した
28：12/19（火）：2023/12/19(火) 20:56:01: 12/18、昼に餃子食った、で、今日、夕方から夜と２度、大便のあとゲリ便２回した
29：12/27（水）：2023/12/27(水) 10:52:23: 下痢便する、24.25.26日と、毎日大便して、今日下痢、、、
思い当たるのは、最近食べ始めたもの、モツ煮、梅干し

ググた＞＞もつは肉の中でも消化が悪い部類の方に入ることに加えて、脂を多く含んでいるため消火に時間がかかってしまいます。

ググ＞＞梅干しには、塩分が多く含まれます。 1日にいくつも食べることで、胃や腸内の塩分濃度が高くなってしまいます。そうなると、胃の粘膜が刺激されたり、塩分濃度を正常に戻そうと腸内の塩分濃度が増えてしまいます。その結果、腹痛や下痢を引き起こすことがあります。

モツはアカンようだ、梅干しは１日１個しか食ってない
30：1/02（火）：2024/01/02(火) 10:33:07: 大便の後、ゲリ便出る
31：1/14(日)：2024/01/14(日) 09:21:35: 朝、朝食後、しばらくし、腹痛の後、ゲリ便
32：1/16（火）：2024/01/18(木) 11:46:17: 下痢混じり大便　梅干し食うの止めた、ナスの味噌汁も禁止、ナスは炒めて食う
33：1/24(水)：2024/01/24(水) 20:26:24: 昨日は２回、普通便出た　血まみれ
今日は普通便のあとゲリ便、そのあと血ボタ落ち
34：1/26(金)：2024/01/26(金) 12:33:24: 大便、ゲリ便の固形化前
35：名無しさん：2024/02/03(土) 14:20:48: １０時ころ腹痛覚え、ゲリ便した　血はペーパーに付いた程度
36：02/05(月)：2024/02/05(月) 11:56:48: 昼前、大量のゲリ便をした、血なし

＞運動不足は腸内環境に悪いですか？
運動不足は、腸内フローラにとっても良くありません。運動は腸内の有用菌（善玉菌）を増やす効果があるとの報告も*4。できれば少し息が上がるくらいの運動を週に3回ほど行い、運動を習慣化することが大切です。
https://bio-three.jp/contents/cont07.html
37：02/08(木)：2024/02/08(木) 14:20:10: 昼前、腹痛、後、ゲリ便、血なし
38：02/16(金)：2024/02/16(金) 10:29:26: 午前中、腹痛、で、ゲリ便した、血なし
40：2/17(土)：2024/02/19(月) 09:51:50: 午前、大、後、ゲリ便
2/14　ハンバーグ食った　2/16　ウインナー食った　練り物ダメか？
41：2/27(火)：2024/02/27(火) 22:03:15: 昼間2度、普通便した後、夜ゲリ便した
42：2/28(水)：2024/02/28(水) 11:46:55: 朝、体調すぐれず、二度寝し起きたら、もよおしゲリ便出てスッキリした
その後、10時半ころ出かけたので、遅くなった
43：2/29（木）うるう年：2024/03/01(金) 13:36:01: 昼前、腹具合いまいち、昼過ぎゲリ便
カルーアミルク、で、カルそんなにうまくないので、残りの牛乳バナナ食いながら飲んだりしたのが、たたったか、はあ、、、
44：3/19（火）：2024/03/19(火) 21:44:43: 夕食の後、腹痛、普通の大便出てからゲリ便出る
45：3/20（水）祭日：2024/03/20(水) 10:04:17: 朝、ゲリ便した
思い当たり、、、１５日、１７日、冷やしラーメン食ったぐらい
47：3/28(木)：2024/03/28(木) 23:21:56: 3/27から腹不調、ふつう大便、
で、今日は午前に大便、後、ゲリ便
何か今（夜10：20）ちょい腹不調ポイ感じ・・・

深夜10時過ぎ～11時過ぎにかけて、またゲリ便出た　今11：21
48：3/29(金)：2024/03/29(金) 11:51:30: 午前、診察終了後、ババの4ドクリのトイレでゲリ便した
49：3/30(土)：2024/03/30(土) 11:40:58: 3/30（土）午前中、またゲリ便、しかも血まみれ

3/27（水）落交差マイバス行った日、普通大便2度もしてる
3/26（火）は歯医者で抜歯　抗生物質か？不明、前回の抜歯3/12のときは下痢なし、しかし3/13普通便で便器血で真っ赤
しかし2/26（月）歯医者で抜歯、27.28.29と下痢便してる、抗生物質か？
最初に抜歯し、抗生飲んだのは2/14（水）15普通便、16，17ゲリ便
50：4/02(火）：2024/04/02(火) 15:58:37: 午前、血まみれ普通便からゲリ便、トイレでケツ洗う
51：4/12(金）：2024/04/12(金) 10:12:33: 4/9に天とじうどん食うOで買った海老天２本
4/10　朝と夕（夕は血まみれ）２回、普通大便出る
4/11　昼大便ふつう
4/12　朝、普通大便出た後ゲリ便出る
52：4/20（土)：2024/04/20(土) 16:37:14: 午前腹具合悪し、普通便から下痢便、血無し
53：4/22（月）：2024/04/22(月) 14:21:30: 昨日は普通の大便、今日は午前に、ゲリ便
54：4/27（土）：2024/04/29(月) 17:51:47: ゲリっぽい大便出る