▲リラックス - 1691069568 - したらば掲示板

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1：名無しさん：2023/08/03(木) 22:32:48: ＞根を詰めずに仕事をするにはどうすればよいですか？
根を詰めて仕事（事務職）をしてしまう為、短時間で頭に疲れが出てしまいます。
あまり根を詰めすぎずに上手く息を抜きながら仕事をしたいのですが、どうしてもできません。
改善方法等のアドバイスをいただきたいです。

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＞自分の場合は仕事にある程度、サバよみます。例えば、半日かかる内容でも、1日と思って仕事をこなしています。突発的に入り込んだ仕事も対応できますし、あおりもかけられるので、短期間勝負ではなく、時間をいかに上手く使いきるか…だと思いますが、自分もこんつめるタイプなので、休み時間は目を閉じ、目からいろんな情報をシャットアウトします。気持ち楽になります。
2：名無しさん：2023/08/03(木) 22:40:03: 読書をすると脳が疲れるのはなぜ？

読書をしている時、脳はたくさんの情報を処理しようと、フルパワーで働いています。特に、内容や言葉が難しい本を理解しようと読む場合は、いつも以上に頭を働かせる必要があります。このように脳をたくさん働かせるので、脳が疲れてしまうのです。いっぱい運動した後に疲労を感じるのと同じですね。
3：名無しさん：2023/08/03(木) 22:41:12: ▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス▲リラックス

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