★体力つけっかね

1：7/02（土）：2022/07/03(日) 00:26:56: 寝起き、飯食ってから【散歩】出かけるか
買い物が散歩なのだ、ほんとは夜のがいいが（暑いから）寝起きなるべく早いほうが体力もあるさかい

まーしかし、、、買い物の行き帰りどっちかチャリ乗りでもええかな、歩きは近所をうだうだ歩いて脚力付けるべえ
2：7/02（土）：2022/07/03(日) 00:27:46: むしろ調子の良い時こそ、要注意だ、無理しがちになる、無理禁物！！！

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