「歩く」その効果!

1：名無しさん：2021/01/22(金) 03:38:13: http://medicalpage.net/report/archives/82

歩行を中心とした適度な運動 ―「歩く」ことの効果

頭痛・肩こり・腰痛に効果
生活習慣病の予防に効果!
骨粗しょう症に効果

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