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( =ﾟωﾟ)o彡゜ﾅｵﾙﾆｬﾝ！ｵﾅﾙﾆｬﾝ！10

968：はとむね：2021/06/12(土) 19:36:15 ID:oqOBUIe6: こんばんワンタンメン

躁状態のおかげで夜10時過ぎには寝て５時に起きるように生活リズム直せたし、高血糖対策で食生活もガラッと変えて健康的になったおかげで痩せてきたし、運動もちゃんと毎日するようになったしでいい事づくめよ！

副作用と今までの不摂生でついた胸と腹の肉はまだ残ってるけど、少しずつ減ってきた感あって大変嬉しい

前向きな方に性格ガラッと変わってるから、今なら何でもできそうな気がする。全能感がはんぱない

でもおじさんだから筋肉の直り遅くてひーひー言ってるので、体調と相談しながら歩いたり歩かなかったり

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