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( =゚ω゚)o彡゜ナオルニャン! オナルニャン!10
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おいすーこんばわです〜
寝落ちてました´∀`;
>>915-916
レンチン食べやすくなりますね♪オイラは軽く塩もみしたりしてました、沢山キャベツ食べた後でたまのごほうびでならアイスも良いのでは´д`がまんし過ぎもストレスリバウンドがこわいですし半分だけとかひと口だけとか
食物繊維タプーリ摂ったあとなら血糖値上昇も緩やかでしょうし
いや…でもお薬増量の今だけと決めてがまんした方が良いのかな…
°ω°;)Ψウーン
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