歯医者

54：つれづれなるままに：2021/05/20(木) 23:37:31 ID:FTDUrn/c0: 口腔洗浄機の使い道は次の３点に絞ろうと思う。
一応効果はあるようなので様子を見たいが、水圧が強すぎる気がする。

・大きな食べカスを飛ばす
・フロスした部分の仕上げ
・歯ブラシとフロスの届き難い奥歯周辺の掃除

口腔洗浄機で歯の表面の歯垢を飛ばそうとしないこと。
おそらくこれは、強い電動歯ブラシと同じで、同じ場所に何秒も当ててはいけない。歯が削れる。
一回の使用で、上下裏表全部行う。
通常はハミガキの最初に一回だけ。フロスをするときはその仕上げの分も足して二回。それ以上は使わない。
充分効果があるなら、ずっとSOFTモードで使った方が良いかも知れない。

充電も弱くなってきたらするくらいで良い。常に満タンとかしなくて良い。
やらなくてもいいかも、程度の認識。

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