歯医者 - 1614589914 - したらば掲示板

歯医者

50：つれづれなるままに：2021/05/19(水) 14:26:20 ID:FTDUrn/c0: 色々道具を試してみたので一旦まとめる。
自分にとって必要かどうかも

◆必須
・アシストタイプ(せいぜい25000ストロークくらい)の電動歯ブラシ
　：単なる歯ブラシよりは断然落ちる。
　　先端は一か月で交換。開いた歯ブラシで磨いても意味がない。
・歯垢の染色液
　：これをつけないとどこに歯垢が残っているか分からない
・デンタルミラー
　：これがないと奥や裏が見えない。
・自分の歯や手に合ったフロス
　：自分の場合は糸ノコ型。メーカーによって品質に差がある。
　　これを使わないと、歯ブラシの極細毛くらいでは歯周ポケットまで届かない。
　　歯ブラシだけだと歯茎の腫れにも気づかなかったりする。

◆要らないような気もする
・ストロークの強い電動歯ブラシ(30000～40000ストローク)
　：歯垢は断然落ちる。しかし長時間使うと歯や歯茎を削る。
　　自分の場合、歯並びが悪い部分は長めに擦らないと歯垢が落ちないため、要らない不向きな気がする。
　　歯間ブラシ専用にすると良いかも知れない。
・口腔洗浄機
　：歯茎のマッサージにはよさげ。歯周病と思われる部分から血が出る。
　　食べカスも押し出してくれる。
　　歯垢は落ちるような、落ちないような。
　　一度歯ブラシやフロスで浮かせた上で、ピンポイントで当てないと落ちないと思う。
　　基本的には「これでは落ちていない」と認識した方が、念入りに歯磨きするのに良さそう。
　　説明書には書かれていないが、歯と歯茎を削っている気もする。
　　多用せず、期待せず、うがいの代わりくらいの気持ちで。

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