てｓ

10：つれづれなるままに：2019/12/27(金) 22:02:37 ID:42FPXg.o0: この時期は日光を浴びる量が減るのでビタミンＤが少なくなる
肌荒れも増えるような気がするので冬場はビタミンＤのサプリを飲もうかと思うけど毎年忘れる
今年は思い出したので明日会に行こう
市販のサプリはほとんど吸収されないから無意味らしいけど

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