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もい。らじ？もい。はスレたてめんどくさがる～その８

986：名無しさん：2010/04/11(日) 07:51:33: 食事管理って結局「体重」だけ見ればいいんだよね。
体重が増えたら、食う量を減らす。
体重が減ったら、食う量を増やす。

それだけでたいていオッケー。

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