すんこたんすLv160 - 1738433084

78：名無しん：2025/02/09(日) 01:42:36: ポポーポポポポ
ポポーポポポポ
79：名無しん：2025/02/09(日) 01:43:55: 寝ながら配信みてますー
80：名無しん：2025/02/09(日) 01:45:01: え？今まで眠くならないゲームってなんかあった？
81：名無しん：2025/02/09(日) 01:47:06: 1.5倍速でお願いします～
82：名無しん：2025/02/09(日) 01:52:58: ﾊｧｲ
83：名無しん：2025/02/09(日) 01:54:06: インド映画の脚本ですか？
84：名無しん：2025/02/09(日) 01:55:19: 優しい物語（薄味の意）
85：名無しん：2025/02/09(日) 01:58:28: エッジな物語ですか？
86：名無しん：2025/02/09(日) 02:04:56: 大事なアドベンチャーパートが作業的になっていくー！
87：名無しん：2025/02/09(日) 02:13:09: ノリスケー！！！
88：名無しん：2025/02/09(日) 02:16:18: オーウジャパニーズニンジャ
89：名無しん：2025/02/09(日) 02:18:23: ポリコレ大戦っていうた？
90：名無しん：2025/02/09(日) 02:27:37: おかしたつみを・・・今日なんかおかしくってますか？
91：名無しん：2025/02/09(日) 02:28:14: ピザポテトパーティーサイズを一人でたべてしもうたんですか！？
92：名無しん：2025/02/09(日) 02:28:45: すごい食欲モンスターやん・・・
93：名無しん：2025/02/09(日) 02:30:19: よく言われてるんですけども
ダイエット中に何かをトリガーに我慢できずにバカ食いしちゃうときっていうのは
ダイエットのペースが速すぎるといわれていますね
94：名無しん：2025/02/09(日) 02:32:36: ちゃんとダイエットしてる人だとチートデイとか、あるいはリフィードと言って通常の三倍くらい炭水化物を摂る日を設けるってゅーやつがありますが
大体2週に1回くらいって言われてます
かなりハードにダイエットしてる人だと週一でやるって人もいますが
95：名無しん：2025/02/09(日) 02:33:18: デブ活をしておられる？
96：名無しん：2025/02/09(日) 02:34:21: ちょっとなんか海鮮がおかしいので一旦切ります
雪の精かもしれないです
97：名無しん：2025/02/09(日) 02:35:38: 体重が減ってるならいいけどね
98：名無しん：2025/02/09(日) 02:37:54: 前にもかきましたが、よく言われているようにダイエットは1枚ずつ札を斬っていく感じでやるとうまくいきます
いきなり全部のダイエット法を試すとからだが慣れてしまうというわけです
最初は食物戦意を1日25g摂るだけとかが気軽でいいですよ
99：名無しん：2025/02/09(日) 02:38:27: 戦意て
100：名無しん：2025/02/09(日) 02:39:45: 後ろで声が聞こえるけどダレカおる？
101：名無しん：2025/02/09(日) 02:40:02: ゲームの音だったか
102：名無しん：2025/02/09(日) 02:40:32: 3D酔いしてきました
103：名無しん：2025/02/09(日) 03:27:12: すんこさんたいへん！回線がキレたり繋がったりしてｍす！
あｔおｍｄしたんで…すけどあ
104：名無しん：2025/02/09(日) 03:28:01: 多ｂ…雪の…だと思…す
105：名無しん：2025/02/09(日) 03:30:59: ああそうだ思い出した重きだした
プロテインって飲んでます？食事制限してないから飲んでないか！
食いすぎちゃうならソイプロテインというか大豆製品結構オヌヌメですよ
106：名無しん：2025/02/09(日) 03:32:19: 安い奴でいいすよアマで一番安いソイでいいすよ
トウフでもいいんですけどバカみたいに腹に溜まって腹へらないすよ
あっ…牛乳かあ～
107：名無しん：2025/02/09(日) 03:36:14: グロング高いすね
一番安いラインだと540のソイとかですけど
このあたりだとココアとか混ぜないと泡が消えないと思いますね
108：名無しん：2025/02/09(日) 03:36:52: 日本のメーカーすね
109：名無しん：2025/02/09(日) 03:38:31: ボディウイングが１ｋｇ包装で３ｋｇ４９９０円すね
多分このあたりでもココアとか混ぜないと泡消えないかもしんないすね
110：名無しん：2025/02/09(日) 03:39:06: 動きめっちゃいいけどなんかガワがこわい…
111：名無しん：2025/02/09(日) 03:40:02: シェーカーじゃないんすか？
112：名無しん：2025/02/09(日) 03:42:19: ココア飲料混ぜると溶けいいすよ
ココア飲料は消泡剤とか乳化剤とか入ってるから
大体３％くらい混ぜるとプロテインさっととけますよ
113：名無しん：2025/02/09(日) 03:42:57: ミロじゃないすか！？ミロってココアじゃないらしっすよ
114：名無しん：2025/02/09(日) 03:43:15: ぽりふぇのーるってやつ？
115：名無しん：2025/02/09(日) 03:43:48: テオブロミン？
116：名無しん：2025/02/09(日) 03:44:22: 最近のウルトラマンはかわいいんだね
117：名無しん：2025/02/09(日) 03:44:44: ちがうちがう！仮面ライダーだよ！
118：名無しん：2025/02/09(日) 03:46:28: うぼろろべ？
119：名無しん：2025/02/09(日) 03:47:32: どういうこと！？
120：名無しん：2025/02/09(日) 03:48:10: 今更だけど顔がずっとこっち見てるのこわいな
121：名無しん：2025/02/09(日) 03:49:56: カツといえばトンカツです
122：名無しん：2025/02/09(日) 03:50:44: ココアってピュアココアじゃだめっすよ
ミルクココアとかっすよ
123：名無しん：2025/02/09(日) 03:53:42: 夏にこんな格好とか拷問だな
124：名無しん：2025/02/09(日) 03:54:05: 人権はどこへ行った
125：名無しん：2025/02/09(日) 03:55:57: 寝ていいすか？次の配信いつすか？
126：名無しん：2025/02/09(日) 03:56:36: 前回は
水曜と
ききま
した。
127：名無しん：2025/02/09(日) 03:57:10: キャンセルしましょう
風呂
128：名無しん：2025/02/09(日) 03:59:50: 次の配信は来週の金曜日ということでありがとうございます
ということは再来週の土曜ということでいいでしょうか？
129：名無しん：2025/02/09(日) 04:02:48: のりしろ？
130：名無しん：2025/02/09(日) 04:04:08: 武闘会！！
131：名無しん：2025/02/09(日) 04:04:59: そういや最近ＤＡＩＭＡ見てますけど世間では酷評ですが結構楽しめてます
132：名無しん：2025/02/09(日) 04:05:33: １９９９年のほうのハンターハンターみました
133：名無しん：2025/02/09(日) 04:06:20: おつ
134：すんこたんす：2025/02/09(日) 13:18:44: >>47さん
アマゾーヌで売っている
アマゾーヌ限定？っぽいビンのを買いやした(｡ゝ∀･)ゞ
50PON！ﾄﾞｩﾄﾞｩｰｰﾝ!!宅配ボックスから取り出すのがオモタカタ……！
毎日1PON飲んでおります(｡ゝ∀･)ゞ
初日から快眠できた感(｡ゝ∀･)ゞ
薬局に別のビンのやつで安いのもありましたが
アマゾーヌのも安い(｡ゝ∀･)ゞ定期便のやつなので更にお安い(｡ゝ∀･)ゞ
センキュウでございます(｡ゝ∀･)ゞ
本日は昼に飲みました(｡ゝ∀･)ゞ
寝る前用のカモミィルが本日ようやく届きました(｡ゝ∀･)ゞ
寝る前にいただきまうす(｡ゝ∀･)ゞ
寝る前によくカフィーも飲みます(｡ゝ∀･)ゞ
ノンカフェになると割高なんですな！？
めちゃくちゃ高くなっとるやないかーい！！！
135：すんこたんす：2025/02/09(日) 13:19:23: >>48さん
ピタグッドエース！？
そんな商の品があるんですな……(;・`д・́)
アマゾーヌのやつ優秀ですな(;・`д・́)
本日からのカモミィルが楽しみでございます(｡ゝ∀･)ゞ
ただよく行くスーのパーにないのが残念('､3_ヽ)_
136：すんこたんす：2025/02/09(日) 13:19:34: >>49さん
モッコーリということは座ると痛いのでは！？……痛くないんかーい！！！
でも動くと痛いんかーい！！！
辛いやないかーい！！！
ナオサネバ！！！！１１１三└(┐Lε:)┘
またもや再の発！？いつぶり何度目！？
前回はオペレーションで治したのかいな！？
これはすぐにナオサネバ！！！！１１１三└(┐Lε:)┘
ワイは通の院さぼっております三└(┐Lε:)┘
3回目のオペレーションしましたが
過去最高に治り悪いです(:３っ )∋
137：すんこたんす：2025/02/09(日) 13:20:13: >>50さん
すぐに行ったほうがいいですな！！！
オシリペロンしてくるのーーーだ！！！
ワイのとこはオシリペロンで診察料390円でございます(｡ゝ∀･)ゞ
サンキュー円(｡ゝ∀･)ゞ
ワイもカプセル剤のオメガ3飲んでおりますよ(｡ゝ∀･)ゞ
ワイは100均のビニル手袋常の備(｡ゝ∀･)ゞ
「ポステリザンください、一応ヘモナーゼも」
オシリペロン医師「詳しいヤツきたな(;・`д・́)！？」
138：すんこたんす：2025/02/09(日) 13:20:41: >>51さん
みんなオシリペロンして
快適な人生を歩むのだ… 三└(┐Lε:)┘

>>52さん
痔主かーいい！！！！！
オーナーだらけかーい！！！！！
139：名無しん：2025/02/09(日) 19:03:21: 痔になってからおしりペロンしたことないんですよ
なんか自然治癒しちゃう
今回も再発したのにまた治りかけているのでペロンしなくて済みそうです
食事量を減らしてトイレの数を極端に減らしてみました
140：すんこたんす：2025/02/10(月) 04:58:56: ペロンなし！？
減らし&減らしでペロンなし１？
141：すんこたんす：2025/02/10(月) 21:41:46: かもみぃるでびぅでござる
142：名無しん：2025/02/10(月) 21:48:32: でびぅしてもでぶぅにならないように
143：名無しん：2025/02/11(火) 01:32:28: >>134さん
寝る前にカフィー飲んだら寝つき悪くなるやろがーい！
当然ですが飲んでいるのがカフェイン抜きコーヒーじゃない場合睡眠が浅くなるから飲まないでください
144：名無しん：2025/02/11(火) 13:07:33: いま録画見ているんですが、開始から1時間真っ暗な世界でした
真っ暗中、ひとりつぶやいている声がずっと聞こえててぞわっとしました
つぶやいている声はレスによって真っ暗だったことを知ったみたいです
145：すんこたんす：2025/02/12(水) 19:46:58: >>142さん
いっしゅん　わたくしの　ぶんしょうかと　おもったで　ござるよ
そしたら　いただいていた　せんきゅっきゅう
げつようと　かようを　がんばって　すいよう　たべすぎてもた
O(:3 )～ ('､3_ヽ)_
146：すんこたんす：2025/02/12(水) 19:47:13: >>143さん
ワイだイエェエエーーイ！
寝る前カフィー最高！ﾋｬｯﾎｩｳｳう！
カフェイン入りｻｲｯｺｯｫｵｳｳ!!

今では毎朝のタウリンが病みつきになってしまったずうぇい……(;・`д・́)
そしてカモミィルのカオリはすばらしいですな……(｡ゝ∀･)ゞ
でも昨夜ワタクシ一時間おきにオッキしました(:3[___]
まだなじむまでにしばしのときが必要なようだ('､3[____]
147：すんこたんす：2025/02/12(水) 19:47:23: >>144さん
センキュッキュウ！
真っ暗闇のボソボソボイスはホラー現象やないかーあい１Ｉ！！！！
何かを見ながら何かを言っている様子がこわすぎるやないかあーい！Ｉ！！！
ぞわぞわ音声ｙないかいあｋ－＠１Ｉ！！１
救いの声が入るまでゼツボーグやないかー＝Ｉ！Ｉ！！！１１１１
(ヽ'ω`)
三└(┐Lε:)┘
148：すんこたんす：2025/02/12(水) 19:49:54: おもろい視点文章やないかーーーい！
149：名無しん：2025/02/13(木) 00:50:45: >>146さん
ちがうよ！！１時間おきに起きるのはカモミールが効いてないからじゃないよ！！
寝る前にコーピー飲んでるからだよ！！飲むのやめたら物理的にマシになるよ！！
寝る前だけカフェイン抜きコーヒーにしてみては？
150：名無しん：2025/02/14(金) 14:54:33: ゴールデンゴミ出しマン、見参！
ピルクル男爵！そろそろ迷宮組曲をやらないか？とあー！
151：名無しん：2025/02/15(土) 23:10:54: 生すんこちゃんおひさしぶり
152：名無しん：2025/02/15(土) 23:11:36: 9時ごろ寝ようかと思ってたけどなんだかなんだで起きてたら会えました
153：名無しん：2025/02/15(土) 23:12:35: ゴミ出しは昨日だったから夜更かししても意味ないんですけどねｗ
154：名無しん：2025/02/15(土) 23:14:36: これ赤い方の魔女の宅急便、名台詞当ても面白いよ
155：名無しん：2025/02/15(土) 23:15:52: この時間にポテチ食べて大丈夫なんですか？
156：名無しん：2025/02/15(土) 23:20:00: カロリーだけ見ると成人男性の量を明らかにオーバーしていますが
大丈夫なんでしょうか
157：名無しん：2025/02/15(土) 23:21:23: でもゆっくりと体重減ってるそうなので大丈夫でしょうね
158：名無しん：2025/02/15(土) 23:23:55: ゴリラさんはフレッシュが1番好きなんですねえ
159：名無しん：2025/02/15(土) 23:25:01: ダイエット
160：名無しん：2025/02/15(土) 23:26:40: ナンチャン
161：名無しん：2025/02/15(土) 23:32:24: 我が名はスンティニフィー
無限のダイエットなり
162：名無しん：2025/02/15(土) 23:35:45: ユーチューバーならくしゃみするだけでスパチャもらえた
163：名無しん：2025/02/15(土) 23:39:17: フレッシュキャタピラ！
164：名無しん：2025/02/15(土) 23:41:19: 今日なにすんすか？
165：名無しん：2025/02/15(土) 23:41:29: 戦闘シーンならマーメイドメロディーぴちぴちピッチが好き
お互いに歌って音痴だから脳破壊を狙う
166：名無しん：2025/02/15(土) 23:41:49: 今日三角倒立する？
167：名無しん：2025/02/15(土) 23:42:49: レッグレイズは腰言わすかもしれんから気をつけてな
ケツに手入れるとマシになるよ
168：名無しん：2025/02/15(土) 23:43:20: あれ、まって、今目うごいた？
169：名無しん：2025/02/15(土) 23:43:44: 今のぐるみって目動くの？
170：名無しん：2025/02/15(土) 23:44:11: 通常は動かないって意味ですか？
171：名無しん：2025/02/15(土) 23:44:55: サクラ大戦が嫌というわけではないんだけど
やや退屈でもある
172：名無しん：2025/02/15(土) 23:46:19: 迷宮組曲、ランパート、ファミリージョッキー
173：名無しん：2025/02/15(土) 23:47:15: すんこさんはモンハンワイルズやりますか？
174：名無しん：2025/02/15(土) 23:47:38: スーファミです
175：名無しん：2025/02/15(土) 23:50:10: どのプリキュラが好きなんですか？
176：名無しん：2025/02/15(土) 23:50:35: グレーズ？ドーナツですか？
177：名無しん：2025/02/15(土) 23:50:49: 紫以外は選択できません