レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。

無職ラジオ

942：名無しさん：2008/05/28(水) 09:03:45: 一ヵ月プログラム
1週目　基本、休み、基本、休み、基本、休み、最終
2週目　休み、最終、基本、休み、最終、基本、休み
3週目　腹筋、休み、最終、腹筋、休み、最終、腹筋
4週目　休み、応用、腹筋、休み、応用、最終、応用

ttp://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板