原因不明の不安

8：名無しさんは今日も鬱気味：2009/01/18(日) 23:00:56: 私も何故こんなに悩んでいるのかわかりません。
悩みたくないのに常に沈んでいます。
原因も不明です。
死にたいと思ったことでも実際は生きていたいのだと最近気がつきました。
でもなかなか前向きにはなれません。
このもやもやした気持ちがなんなのかわかりません。
自分もわからないことだらけです。
でも少しでもよくなりたいとは思い、
明日病院へ行ってみる決意をしました。
今から緊張で体がガクガクです。
いろいろなことに不安や恐怖がありますよ。

私も自分のことを言ってしまいスイマセンでした。

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