今、思うこと。

7：とも：2009/01/14(水) 08:45:35: ゆず２さん
好きな事沢山やって下さい。

好きな事探しも良いかもしれません。
本屋さん行って調べたり　パソコン教室？　スポーツジム・・・
とにかく考える時間を少なくして　一生懸命に出来る事をすると良いと思います。

私は　少し考え込むと家の回りをランニング　結構おもいっきり走ったりします。
悔しさ、寂しさ、悲しさ、、、へとへとになるまで走れば以外とすっきりする物です。
発散する場所を作ったりすると良いと思います。

名無しさんは今日も鬱気味さん
病院はそれだけのために行かなくても良いと思います。
例えば小さな医院なんかで　特にお年寄りが多く行くような医院なんかに
例えば風邪やインフルエンザの予防接種などの時に　先生に少しお話があるんです・・・
と切り出してみてください。小児科専門医院なんか専門以外の医院で良いです。
以外とあそこの病院が良いよ　とか　紹介状書いてくれたり・・・　とかしてくれます。
私も目が腫れたとき、眠れないとき、イライラするとき・・・　筋肉痛や関節痛まで
近くの内科の先生の所へ行きます。
紹介してくれたり、その医院でも処方してくれたりしますよ。

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