あなたの鬱解消法

30：KIA：2009/04/24(金) 20:41:37: >>29
もう聞き飽きたくらいのことかと思って、省略してました。
話しをすると長くなりますので、とりあえずちょっとだけ書きます。

"抑うつ"は、「鬱な気分」といった一過性のものです。
わたしも定期的になります。生理みたいなもんですね（笑
"うつ病"は、病気です。
まったく異なるものと思ってください。

ピアノ線とかの棒を想像してもらえばいいです。
曲がっても、直ります。
でも、あんまりひどく曲がったときは、無理に直そうとすると折れてしまいます。

同じように、人の心も、時々いろんな力で曲がってしまいます。
ちょっとのことなら、愚痴を言って飲んで、しばらくすれば元気になれます。それは、民間療法みたいなものです。
でも病気にまで進んだら、医者にかかって、自分自身もそれに向かって治さないと治っていきません。

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