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あなたの鬱解消法
21
:
カノン
:2009/01/21(水) 16:36:56
ツライ時、叫びたいときに声を殺して泣いていませんか?
私は23歳で付き合っている人と同棲していますが、彼は私の気持ちを理解しようとしてくれません。
もともと彼の家なので迷惑がかかるから、という理由で泣くときも夜中一人で声を殺して泣いていました。
死にたい、消えたいって毎晩考えて手首や首を切って、そのときだけ少し楽になって・・・
でも毎日繰り返すだけ。。
最近は一人の時間に布団に包まって枕に顔を押し当て大声で泣くようにしました。
もしくは今日作ったこんな道具はいかかでしょうか。
1,5Lのペットボトルを半分に切って、キャップがついている方の切り口にガムテープを巻いて、そこに口を当て叫びます。
キャップは開けても逆メガホンみたいな感じであまり大声になりません^^
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