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33番 ヒ素
306
:
背番号16番さん
:2011/10/06(木) 22:48:39
食事管理って、そんなに難しくないけどな
腹が減ったら食えるだけ腹いっぱい食いまくる
これが習慣になってるから問題になるわけだ
適正な食事量ってのを把握できると管理しやすいよ
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