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なんか色々と長ったらしい名前６３
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精神統一というのは集中と言い換えても通じると思う。
言わばお経も一字一句詠みあげていくのには意識を集中させる行為だ。
棋士もそうかもしれない。読書、クラシック、ピアノ、勉強、どれも同じことなのかもしれぬ。
便所に籠る時も一種の精神統一行為だろう、ほぼ瞑想状態かもしれぬとさえ思ったこともある。
今ハマっているのは寝る時に自分の心に集中すること、それを精神統一と読んでいる。
洗車をしたあと落ち着き払った心境になった気がした日もあるような覚えがあるが、それも同じだろうか。
とは言う物のこれがはたまた難しい。食後などには精神統一はできない。腹が動いている、眠れない。
コツはありそうだが、そのとうりにもいかない。
かさねがさね言うが、便所に籠る時間と誰もいない山道をドライブする時間に私は快感を覚える。
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