〔ホル飲むと〕肝機能向上スレ〔低下する〕

4：名無しさん：2005/09/12(月) 18:31:10: レ　シ　チ　ン＝肝細胞の再生強化
納豆の材料である大豆に多く含まれているレシチンは、不飽和脂肪酸とビタミンB群のコリン、リンが結びついたリン脂質で、コリンは人間の体の細胞膜の材料となっています。特に肝臓の細胞にはコリンが多く、肝臓の機能向上、傷んだ肝臓の修復・再生にも必要な成分です。また、レシチンには血中コレステロール値を調整して動脈硬化を予防したり、肝臓のコレステロールなどの脂肪を分解、再合成して脂肪肝を予防するのにも役立ちます。

納豆の肝機能障害・二日酔い予防効果　成分別分析表
（納豆100ｇ当たりの含有量）

成分効能／効果含有量／その他
たんぱく質良質のたんぱく質が肝細胞を再生させ、酵素を作り出す糸引き納豆
挽き割り納豆　　１６．５ｇ
１６．６ｇ
ビタミンB２納豆菌によって作り出され、肝細胞の再生を促進する糸引き納豆
挽き割り納豆０．５６mg
０．３６mg
ビタミンＥ肝臓を傷める活性酸素を消去し、肝機能を高める糸引き納豆
挽き割り納豆１．２mg
１．９mg
マグネシウム肝細胞の新陳代謝を促進糸引き納豆
挽き割り納豆１００mg
８８mg
亜鉛肝細胞の新陳代謝を促進糸引き納豆
挽き割り納豆１．９mg
１．３mg
カリウム肝細胞の新陳代謝を促進糸引き納豆
挽き割り納豆６６０ｍｇ
７００ｍｇ
レシチン細胞膜の構成成分であり、肝細胞の再生・強化を促進大豆１００ｇあたり
０．９ｇ
イソフラボン／
サポニン活性酸素を消去して、肝臓を守るイソフラボン
１０６０００μｇ

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