オナ禁スレ

75：Mr.名無しさん：2015/05/08(金) 10:21:37: 昨日
オナ禁133日目
職場で見た目が爽やかだと言われた。ヨイショなんだろうけど少し嬉しい。
肉魚の類は前日の食事が最後と思っていたが、冷凍庫にシーフードミックスが
残っていたので、それをサラダに入れて食べた。

夕飯前に体脂肪計で測定
体重67.2kg
体脂肪率14.6%
筋肉量54.4kg
骨量3.0kg
BMI23.1
基礎代謝量1576kcal
体年齢21歳
水分量60.9kg
内臓脂肪レベル8.5

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