オナ禁スレ

70：Mr.名無しさん：2015/05/04(月) 22:08:39: オナ禁130日目
本日も夕飯一食と言いたいところだけど、職場の休憩時間に出された柏餅を一個
断れずに食べてしまった。

今日は15時ぐらいから少し体がダルく、頭も何となく回っていない感じがした。
一食を続けていれば段々体が食べない状態に慣れていき、断食に入った時に突然
絶食するのとは違って多少は苦しさが和らぐ筈。

夕飯
サラダと煮物は昨日と同じ
麻婆茄子
オムレツ
焼き芋
豆乳
今日もお腹がパンパンになるまで詰め込んだ感じ。

夕飯前に体脂肪計で測定
体重67.9kg
体脂肪率14.2%
筋肉量55.3kg
骨量3.0kg
BMI23.4
基礎代謝量1602kcal
体年齢20歳
水分量60.8kg
内臓脂肪レベル8.5

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板