日記

192：190：2016/06/10(金) 01:16:01: 1週間薬飲んだので、昨日から本格的に禁煙を始めた。

最初の1週間は喫煙してても良いのだが、だんだんタバコの効きが悪くなって行った。かと行って禁断症状が特に出るわけでもない。
どういう仕組みなんだろうな？　ニコチンをブロックしている訳でも、代わりに補給している訳でもないようだ。いや後者かな？

禁煙始めた昨日1日目は、喫煙は行動に関連付けられてるんで朝起きたとき、食後、休憩時、、、の度に「よし一服・・・いや駄目だ！（イライラ）」となった。
でも今日、2日目は少し慣れてきた。

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