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ﾎｳﾎｳ/ﾍｪ～/ｳﾎｯ …などと思った事

234：Mr.名無しさん：2010/07/28(水) 22:53:03: ”エアコン「睡眠タイマー」体に悪いのは3時間より1時間”
ttp://www.j-cast.com/tv/2010/07/22071590.html
｢寝る時に入れる1時間タイマーと3時間タイマーを比較すると、1時間タイマーでエアコンを切る方が体への負担が大きい｣
1時間タイマーの場合、寝る際の体の表面温度38度が12分で31度に下がる。しかし、1時間後にエアコンが止まると体温は一気に上昇し、もとの38度に戻ってしまい、深い眠りに入った最中に暑さで目が覚める。

3時間タイマーの場合は体温と室温のギャップが少なく、体への負担が少ない。しかも、3時間のうちに2回深い眠りに入り、スッキリ目覚めるという。

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